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• 怎么瘦臉一周見(jiàn)效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)摚胍恢軆?nèi)見(jiàn)效，那么最快的方法是通過(guò)微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過(guò)阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營(yíng)養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對(duì)脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見(jiàn)影的，需要一定的作用時(shí)間才能見(jiàn)效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會(huì)更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對(duì)面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物。總之見(jiàn)效并不是一朝一夕的事，還需要我們進(jìn)行長(zhǎng)期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6340次

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起，因?yàn)檫@個(gè)是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所有的人都從這一天開(kāi)始算起，好計(jì)算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過(guò)了30天以后，開(kāi)始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

  01:07
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 346115次

• 節(jié)食減肥一周瘦多少斤
  最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤及每個(gè)月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過(guò)于肥胖需要多減者，每個(gè)月也不要超過(guò)五公斤的上限，否則會(huì)因?yàn)闇p肥速度太快而引發(fā)各種疾病，例如肝臟問(wèn)題，體重迅速下降，有可能會(huì)導(dǎo)致肝損傷。曾有研究人員對(duì)利用節(jié)食快速減重的肥胖受試者進(jìn)行了調(diào)查，研究開(kāi)始時(shí)這些受試者肝臟個(gè)性指標(biāo)均處于正常的范圍內(nèi)，而在節(jié)食四至六周后受試者的肝臟測(cè)試結(jié)果卻出現(xiàn)了輕度的異常。還有就是電解質(zhì)紊亂，根據(jù)患者缺乏的電解質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，一般來(lái)說(shuō)包括乏力，口唇干燥，累覺(jué)減退，嘔吐，以及煩躁不安等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10154次

• 怎么瘦臉一周見(jiàn)效
  第一，可以每天不停的咀嚼口香糖。咀嚼口香糖會(huì)使面部不停的運(yùn)動(dòng)，可以消除面部多余的脂肪，而且對(duì)牙齒也有很多的好處。第二，是咀嚼的時(shí)候，要注意左右平衡咀嚼，左右平衡使用，有瘦臉的效果。第三個(gè)，可以使用吹泡泡的方法，先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅(jiān)持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣堅(jiān)持下去，臉上的贅肉會(huì)減少。舌尖牽引法也是不錯(cuò)的瘦臉?lè)椒ǎ瑒?dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開(kāi)嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭閉上嘴頭不低下去，閉上嘴，頭部低下去，這樣的動(dòng)作了重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。搖動(dòng)下頜法也是一個(gè)不錯(cuò)的瘦臉?lè)椒ǎ饕獎(jiǎng)幼魇俏覀兊淖炻晕⒌膹堥_(kāi)一些，然后活動(dòng)自己的下頜，注意是左右移動(dòng)，每次要堅(jiān)持反復(fù)30次，每天只要堅(jiān)持做三次效果是非常明顯的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 86572次

• 怎樣判斷傷口有氧無(wú)氧
  病情分析：傷口有氧無(wú)氧需要通過(guò)具體的癥狀來(lái)判斷，無(wú)氧傷口主要是傷口比較深而且窄。此時(shí)患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，又專業(yè)的醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗，消毒包扎等處理，還需要注射破傷風(fēng)抗毒素，預(yù)防破傷風(fēng)疾病的感染。意見(jiàn)建議：建議在恢復(fù)期間要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用抗生素類藥物預(yù)防感染，并且要保持傷口干燥清潔，不能沾水，也不能被污染。定期到醫(yī)院復(fù)查和換藥。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-10 2203次

• 黃瓜減肥法一周瘦多少
  病情分析：黃瓜熱量低，水分大，食物纖維含量豐富，還有分解脂肪的分解酶，還含有大量的鉀元素。因此黃瓜是很好的減肥食物。意見(jiàn)建議：黃瓜減肥方法一周大約能瘦5～10斤左右，每個(gè)人的體質(zhì)和減肥方法不同，體重減少的重量有所不同。黃瓜減肥一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，否則會(huì)影響身體的健康和循環(huán)代謝。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-23 4505次

• 無(wú)氧加有氧一周瘦多少
  無(wú)氧運(yùn)動(dòng)與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，一周內(nèi)可實(shí)現(xiàn)體重的明顯下降，具體減重效果因個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及飲食控制等因素而異，通常可減重1-8斤。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，如舉重、俯臥撐等，主要鍛煉肌肉耐力和力量，能夠在增強(qiáng)肌肉的同時(shí)，幫助身體燃燒更多脂肪。而有氧運(yùn)動(dòng)，如跑
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
  有氧指的是有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別主要為運(yùn)動(dòng)方法不同、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同、能量供應(yīng)方式不同、肌肉使用不同、適合人群不同等。若運(yùn)動(dòng)期間有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、運(yùn)動(dòng)方式不同：有氧運(yùn)動(dòng)主要包括跳繩、游泳、騎自行車等，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)主要包括俯臥撐等。因此，兩者運(yùn)動(dòng)方式不同。2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同：兩者相比較，
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-23 0次