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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7275次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁膺@種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧荆鸵恍﹦?dòng)物內(nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對(duì)于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個(gè)，對(duì)于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個(gè)就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個(gè)就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會(huì)自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個(gè)包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時(shí)候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

  02:02
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 4839次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  乳腺癌是女性最常見的一種惡性腫瘤在極少數(shù)男性可能也會(huì)有，要預(yù)防乳腺癌需要做到以下幾點(diǎn)：1、控制低脂飲食，減輕體重，長(zhǎng)期大量攝入脂肪可以使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素樣的物質(zhì)，這類物質(zhì)過量可以刺激的增長(zhǎng)，還有大量攝入脂肪也可以使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，這樣也是癌癥有了可趁之機(jī)，所以一定要控制脂肪的攝入。2、避免飲酒，飲酒對(duì)于女性的危害性可能比男性更大，因?yàn)榫凭梢源碳つX垂體前葉催乳素，而催乳素就與癌癥有關(guān)系，特別是乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。3、少喝咖啡，咖啡這一類物質(zhì)可能會(huì)刺激良性乳腺增生，良性乳腺增生也與乳腺癌發(fā)生有關(guān)，所以中年以上的女性應(yīng)該少飲咖啡，少吃巧克力。4、多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充一些維生素和微量元素能夠減緩癌癥發(fā)展的過程。日常生活中一定要注意這些，地方這樣可以有效的預(yù)防乳腺癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-11 3667次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  我國(guó)每年乳腺癌發(fā)病16.9萬，是女性第二位最常見惡性腫瘤。我國(guó)女性乳腺癌死亡約4.5萬，是女性第六位最常見的惡性腫瘤死亡原因。乳腺癌的發(fā)生與環(huán)境，生活方式密切相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、減少超重和肥胖，已被證實(shí)是有效的一級(jí)預(yù)防措施。營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏鍛煉，很容易導(dǎo)致體重增加，會(huì)引起體內(nèi)雌激素水平巨增，眾所周知，這是引發(fā)最常見類型乳腺癌的危險(xiǎn)因素之一。避免某些激素治療，使用雌激素和孕激素混合療法會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。減少飲酒、戒煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王海龍 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2019-08-26 1813次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種疾病的預(yù)防措施主要是表現(xiàn)在心理狀態(tài)方面和飲食方面的。在平時(shí)病人一定要保證一個(gè)良好并且積極樂觀的情緒。然后平時(shí)要保證一個(gè)規(guī)律，健康的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)經(jīng)常吃一些含有激素食物的情況。意見建議：建議病人在臨床上如果出現(xiàn)一些乳房部位的疼痛癥狀，應(yīng)該及時(shí)的做一些刮痧或者按摩來進(jìn)行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-24 1303次

• 乳腺癌的預(yù)防措施有哪些
  病情分析：乳腺癌的預(yù)防特色主要有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜調(diào)整良好的心態(tài)，飲食上注意增加新鮮水果和蔬菜的收入，減少油脂和高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，比如大蒜，胡椒，辣椒等等。意見建議：發(fā)現(xiàn)乳腺癌應(yīng)該根據(jù)臨床分期早期治療，有乳腺癌高危因素的，應(yīng)該進(jìn)行按時(shí)的篩查，40歲以上的一年就要檢查一次，可以采用彩超或者鉬靶。控制體重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也有助于乳腺癌疾病的控制和病情的恢復(fù)。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 802次

• 飛沫傳播疾病的主要預(yù)防措施
  接觸經(jīng)飛沫傳播的疾病：如流行性感冒、百日咳、病毒性腮腺炎等時(shí)，應(yīng)采取標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防聯(lián)合飛沫傳播的隔離預(yù)防策略。具體措施如下:1，做好標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防的主要措施，如嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生、合理使用個(gè)人防護(hù)用品、避免接觸患者體液及破損皮膚、遵守咳嗽禮儀、落實(shí)安全注射、規(guī)范廢棄物管理、加強(qiáng)環(huán)境和設(shè)備的清潔與消毒等。2，做好飛沫
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 716次

• 飛沫傳播疾病的主要預(yù)防措施
  飛沫傳播疾病，如流行性感冒、水痘和肺結(jié)核等，主要通過患者咳嗽、打噴嚏或談話時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播。為有效預(yù)防這些疾病的傳播，必須采取一系列嚴(yán)格的預(yù)防措施。一、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防措施嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生，合理使用個(gè)人防護(hù)用品，如手套、帽子和醫(yī)用外科口罩。在接觸患者
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-25 0次