晚上睡覺(jué)老是出汗可能是因?yàn)楸I汗，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)，或者可能是因?yàn)楦昶诩に匚蓙y，也有可能是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致的。
1、盜汗：
盜汗指的是人體在睡眠中出現(xiàn)的異常出汗的情況，通常是因?yàn)榧膊 ⑸眢w虛弱、精神緊張、藥物副作用等原因?qū)е碌摹?/p>
2、甲狀腺功能亢進(jìn)：
甲狀腺功能亢進(jìn)是由于甲狀腺分泌甲狀腺激素過(guò)多所導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒暴躁、心悸多汗、食欲亢進(jìn)等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)的患者也會(huì)有睡覺(jué)出汗的情況。
3、更年期激素紊亂：
步入更年期后，由于體內(nèi)雌激素水平的下降，可能會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)紊亂的癥狀，容易出現(xiàn)睡眠障礙、情緒煩躁，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)容易出汗的癥狀。可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)、注意勞逸結(jié)合、多和家人朋友溝通互動(dòng)、參加戶外活動(dòng)等來(lái)改善癥狀。
4、腎陰虛：
一般指的是腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。可能是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)稱為腎陰虛證。大多是由于久病傷腎，工作勞累、精神因素等因素引起的。主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、怕熱、心煩急躁，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)老出汗的情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥來(lái)進(jìn)行治療，比如左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。在平常生活中，多吃百合、枸杞、鴨肉等滋陰補(bǔ)腎的食物，不要吃辛辣刺激、燥熱性的食物。
