前列腺炎的主要患病群體是中年人,此時他們正處在人生最忙碌的階段,每天都很忙在為上有老下有小的家庭奔波。因此,醫院的那些療法不但價格較為昂貴,也需要按時按點有規律的進行治療。首先自我療法并不是很難,只要大家有足夠的耐心和信心就可以了,前列腺的自我療法主要有以下幾種。一、按摩,按摩是一種很有效的方式,但是指法也是很有講究的,并不是隨意的,每個手指都有其用處所在,按摩時間三到五分鐘,最長是每月按摩次數八到十四次左右最佳。二、拔罐效果也是非常不錯的。

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