低壓是舒張壓,高壓是指收縮壓。舒張壓76mmHg收縮壓111mmHg,一般是正常的。

通常血壓正常值為收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。而舒張壓76mmHg收縮壓111mmHg,在正常值范圍內(nèi),所以是正常的。

平時影響血壓的因素是比較多的,導(dǎo)致血壓升高的原因包括精神因素,或者是做了劇烈的運動,情緒緊張,而且一些疾病也容易導(dǎo)致血壓升高,比如腎臟疾病,或者是心臟疾病,腦部疾病,也容易引起高血壓。導(dǎo)致血壓偏低的原因也比較多,包括營養(yǎng)不良,貧血,甲狀腺功能減退,都會出現(xiàn)血壓下降的,所以出現(xiàn)了血壓異常,就應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。

平時可以適當(dāng)?shù)剡\動,減少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,每天吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,保持心態(tài)平和,避免情緒的波動等,都可以保持正常的血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区四区视频| 99精品无人区乱码1区2区3区| 青青草国产精品久久| 领导边摸边吃奶边做爽在线观看| 男生把女生桶爽| 少妇愉情理伦片高潮日本| 国产一级一片免费播放| 久久久久久国产精品mv| 观看国产色欲色欲色欲www| 日本久久久久亚洲中字幕| 国产萌白酱在线观看| 又色又爽又黄的视频软件app| 亚洲一级黄色片| 日产精品一二三四区国产| 柔佳呻吟乳峰喘息高耸入云| 国内精品国语自产拍在线观看55| 亚洲视频天天射| 97影院在线午夜| 欧美成人中文字幕dvd| 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 欧美另类精品xxxx人妖换性| 国产精品VA在线观看无码不卡| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | 亚洲av高清一区二区三区| 免费h视频在线观看| 日本理论午夜中文字幕第一页| 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 色老头永久免费网站| 日韩精品无码一本二本三本| 国产午夜亚洲精品国产| 中文字幕一区二区三区久久网站 | 国产精品无打码在线播放| 免费一级毛片清高播放| 99精品国产成人a∨免费看| 欧美日韩免费大片| 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 午夜神器成在线人成在线人免费| gⅴh372hd禁断介护老人| 美女一级毛片免费看看| 天天色天天操天天| 亚洲国产日产无码精品|