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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 9659次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 18093次

• 腰椎骨質增生能吃中藥嗎
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況，是能吃中藥治療的，特別是腰椎骨質增生以后，引發了腰椎部位疼痛癥狀，可以口服活血化瘀、通絡止痛的中藥治療，來緩解腰椎部位疼痛癥狀，延緩腰椎骨質增生發展，但是中藥只能是緩解腰椎骨質增生癥狀，但是無法徹底的根治腰椎骨質增生。因為一旦發生了腰椎骨質增生，就說明出現了腰部椎體退變、老化情況，而一旦出現了腰部椎體退變、老化，是無法徹底恢復的，所以只能是通過治療來減輕腰椎骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展，以提高病人的生活質量。所以在病人出現腰椎骨質增生以后，一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免加重腰椎骨質增生癥狀。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-17 2679次

• 腰椎骨質增生能吃鈣片嗎
  可以吃鈣片，但是對治療骨質增生沒有顯著的效果，建議增生部位保暖，避免爬樓、爬山及劇烈運動，避免過度負重及受傷，可以通過按摩、熱敷的方法來緩解不適癥狀，抑制骨質增生的發展。如果有疼痛等明顯的不適癥狀，可以同時口服松弛肌肉的藥物，抑制炎癥反應的藥物進行治療，正規醫院的骨關節科，脊柱外科或者相應科室就診，開具前述藥物。平時避免煙、酒，保持作息規律，病情恢復后可以進行增生部位的功能鍛煉，通過鍛煉可以穩定、保護增生部位，抑制骨質增生的發展。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-30 2067次

• 腰椎骨質增生能吃鈣片嗎
  病情分析：腰椎骨質增生是可以吃鈣片的。吃鈣片的好處是可以增強骨的強度和密度，增加骨的強度，有助于增強腰椎對重力和活動造成的損傷的抵抗力，有助于穩定腰椎和肌肉。補鈣可以多食用一些富含鈣質的食物，藥物，牛奶，小魚蝦，補充維生素D，多曬太陽，都有助于補鈣。意見建議：腰椎骨質增生補鈣要避免一些不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質吸收，加重骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-10 1503次

• 腰椎骨質增生能吃中藥嗎
  病情分析：腰椎骨質增生是可以吃中藥的。對于腰椎骨質增生來說，在臨床上是比較多見的，可以口服活血化瘀、舒筋活絡、補益肝腎的中藥進行調理，比如中成藥抗骨質增生丸、黑骨藤追風活絡顆粒都可以，還可以在醫生的辨證指導下，口服中藥湯劑治療，同時結合中醫針灸、按摩、中藥熱敷效果更好。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，不要過于勞累，還要注意保暖，避免著涼。如果病情比較嚴重的話，可考慮進行手術治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-08 1001次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質增生能吃巧克力嗎
  腰椎骨質增生的患者一般能吃巧克力，適量的吃一些巧克力，不會對身體健康造成影響。腰椎骨質增生是腰椎的椎體發生了骨質增生，是一種慢性進展性關節病變。腰椎骨質增生是指隨著年齡退變，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，從而導致的疾病。患者一般會出現腰椎以及腰部的軟組
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 54次