并不存在左眼跳是什么兆頭這種說法，左眼跳考慮是用眼過度、睡眠不足、干眼癥、結(jié)膜炎、面神經(jīng)炎等原因所引起的，并針對不同原因選擇不同方式改善。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、用眼過度：
如果長時(shí)間看書、看平板或看電視，沒有讓眼睛得到充分休息，可能會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉不自主的抽動(dòng)，引起左眼跳。此時(shí)，可以通過局部按揉、熱敷等方法緩解。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如連續(xù)用眼1~2個(gè)小時(shí)，休息5分鐘左右，或者是做眼保健操。
2、睡眠不足：
如果平時(shí)沒有保證充足睡眠，過度疲勞可能會(huì)引起局部末梢的神經(jīng)興奮點(diǎn)增高，從而會(huì)引起左眼跳。這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需做特殊治療，平時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣即可。
3、干眼癥：
患病后會(huì)導(dǎo)致淚腺分泌減少，使患者出現(xiàn)眼睛干澀的感覺，還可能會(huì)導(dǎo)致眼瞼肌肉緊張，從而會(huì)引起左眼跳。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等藥物進(jìn)行治療。
4、結(jié)膜炎：
當(dāng)結(jié)膜部位發(fā)生炎癥反應(yīng)時(shí)，在炎癥的不斷刺激下，也可能會(huì)引起左眼瞼出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，從而導(dǎo)致左眼跳，還可能會(huì)伴有眼睛紅腫、眼癢以及分泌物增多等。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、諾氟沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。
5、面神經(jīng)炎：
主要表現(xiàn)為單側(cè)面癱，右側(cè)口角歪斜、講話漏風(fēng)等，還可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)眼皮跳動(dòng)。如果是該原因所引起，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片、阿昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要做好眼部護(hù)理工作，避免使用不潔的手揉搓眼睛。飲食方面以清淡為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。
