兒童跟骨密度不均勻考慮是缺鈣、缺乏維生素D、骨折愈合不良、甲狀腺功能減退、骨質(zhì)增生等原因引起的，可以通過應(yīng)用藥物、物理方式等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、缺鈣：
鈣一般可以參與骨骼的生長與發(fā)育，若兒童長時間挑食或偏食則會誘發(fā)缺鈣，患病后則會誘發(fā)跟骨密度不均勻，也會伴有夜間盜汗、腿部肌肉抽筋等現(xiàn)象。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物治療。
2、缺乏維生素D：
維生素D對于體內(nèi)鈣和磷的平衡具有非常重要的調(diào)控作用，正常情況下能夠確保鈣正常沉積到骨骼中，從而維持骨質(zhì)健康，而患病后則會影響骨質(zhì)健康，進而誘發(fā)跟骨密度出現(xiàn)改變，還會伴有食欲不振、全身乏力等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物治療。
3、骨折愈合不良：
如果兒童跟骨部位之前出現(xiàn)過骨折，愈合不良在進行X線檢查時，則可出現(xiàn)骨密度明顯不均勻，此時需要多注意休息，保證充足睡眠，也需要保持飲食的營養(yǎng)均衡，可以吃些黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、牛肉等食物，充足的營養(yǎng)攝入有利于改善骨折愈合不良。
4、甲狀腺功能減退：
該病會因甲狀腺激素分泌不足而導(dǎo)致身體的新陳代謝速度下降，進而誘發(fā)全身乏力、畏寒等癥狀，隨著病情的不斷發(fā)展，也會降低成骨細胞活性，骨形成減少后則可誘發(fā)跟骨密度不均勻。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
5、骨質(zhì)增生：
如果足跟部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，則會對周圍軟組織以及骨骼造成反復(fù)的刺激和摩擦，主要表現(xiàn)為足跟部位持續(xù)性疼痛，還會破壞骨細胞活動，進而誘發(fā)骨密度嚴重不均勻，一般可以在醫(yī)生操作下通過骨質(zhì)增生切除術(shù)治療。
無論是哪種原因所引起的上述現(xiàn)象，恢復(fù)期間都需要保持平和心態(tài)，平時可以通過聽音樂、練書法、閱讀等方式放松身心。
