吸完奶后乳房疼考慮是哺乳時間過長、乳房咬傷、乳頭皸裂、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因導致的，如果癥狀持續加重，建議及時就醫。
1、哺乳時間過長：
如果女性在喂奶的時候哺乳時間過長，乳房內的乳汁早已排空，導致乳房過度空虛，容易引起乳腺導管痙攣，從而出現乳房刺痛的癥狀。可以準備一盆熱水，將毛巾浸濕，敷于乳房，每次敷15分鐘，能夠緩解疼痛。
2、乳房咬傷：
如果嬰兒處于長牙時期，在喂奶的過程中啃咬乳頭，可能會導致乳頭或周圍皮膚損傷，從而引起乳房部位疼痛。可以給嬰兒添加輔食，也可以給寶寶使用磨牙棒，在啃咬時停止哺乳，以糾正不良習慣。
3、乳頭皸裂：
如果哺乳的姿勢不正確，可能會導致乳頭皸裂，疼痛感可放射至乳房根部。建議平時避免長時間保持同一姿勢哺乳，哺乳的過程中，盡量讓嬰兒的嘴唇完全包裹住乳頭和乳暈，避免過度拉扯乳頭。
4、乳腺管堵塞：
如果乳腺管出現了堵塞的情況，在哺乳的過程中，由于嬰兒吮吸乳房，乳汁排出的過程不順暢，也會出現乳房疼痛的現象。可以在乳房進行按摩，以乳頭為中心，用指腹或掌心眼乳腺管方向進行按摩，按摩時動作要輕柔。
5、乳腺炎：
如果乳汁預計在乳管中，可能會引起乳腺炎，在炎癥的刺激下，可能會出現局部紅腫、發熱等癥狀，可以在醫生的指導下使用鹽酸米諾環素膠囊、頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等藥物進行改善，建議每天同一時間服用藥物，比如飯前或者飯后。
恢復期間應注意清淡飲食，避免吃辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、西紅柿、蘋果、香蕉等，有利于病情恢復。
