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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3096次

• 來月經能吃當歸煮蛋嗎

  月經期間能不能吃當歸煮蛋要根據自身的月經量多少來定。當歸屬于一種中藥，有活血化瘀的作用，有助于經血排出，可以改善月經量少的情況，還可以緩解痛經的癥狀。如果平素月經量比較少，可以在月經期適當吃當歸煮蛋；如果月經量正?；蛘咂剿卦陆浟科啵唤ㄗh在月經期吃當歸煮蛋，因為容易使出血量增加，會引起經期延長；如果經期出血量過多則還會引起貧血的可能。當歸煮蛋可以補氣，緩解身體不適，但最好在月經干凈后吃，月經干凈后吃當歸煮蛋可以增強體質，在經期要注意睡眠充足，保證飲食營養，最好不要吃活血的食物，否則容易增加月經量。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-02 3113次

• 膽結石可以吃水煮蛋嗎
  膽結石的患者盡量不要吃水煮蛋，因為水煮蛋里的蛋黃含有很高的膽固醇，非常容易誘發膽囊劇烈收縮，而使結石進一步嵌頓，導致膽絞痛癥狀的發生，同時不要吃辛辣、刺激、過于油膩生冷的食物，膽囊結石患者如蛋炒飯、扣肉、肉丸子、煎雞蛋等，都要盡量的避免，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些谷類粗糧等食物，同時每天要適量喝一些溫開水，保持愉悅的心態，適當的戶外運動。
  語音時長 01:09”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-28 3788次

• 腎結石可以吃水煮蛋嗎
  對于腎結石的病人適當的吃水煮蛋，對腎結石的病情影響并不很大，但是如果長期大量的吃水煮蛋特別是蛋黃的話，可能會對腎結石的病情產生一些不利的影響，有可能會促進腎結石的形成，加重腎結石的病情。所以對于腎結石的病人，一般建議偶爾、適量的吃水煮蛋。對于腎結石的病人來說，在飲食上主要是吃一些清淡的食物比較好，像新鮮的蔬菜，新鮮的水果可以適當的多吃一些，富含纖維素的食物以及膳食纖維的食物，也可以多吃一些。對于腎結石的病人，一些辛辣、刺激性的食物以及富含動物蛋白，富含動物脂肪的食物，就應該盡量少吃或者不吃。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-24 3499次

• 胃炎可以吃水煮蛋嗎
  病情分析：胃炎一般是可以吃水煮蛋的，例如可以吃水煮雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等禽蛋，不會影響胃炎康復，也不會加重胃炎病情。胃炎人群，在日常飲食方面要以清淡的食物為主，然后忌口一些辛辣的食物和不容易消化的食物，比如洋蔥，大蒜，辣椒，生姜以及動物油脂等。意見建議：胃炎是常見疾病，患病后需要積極就醫完善胃腸道影像學檢查和胃鏡檢查了解胃炎的具體患病情況?；加形秆?，要正確使用克拉霉素，西咪替丁，法莫替丁等對應的藥物進行治療。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2024-04-15 2201次

• 晚上吃水煮蛋會胖嗎
  患者晚餐吃水煮蛋，是不會直接引起發胖的，因為水煮蛋中沒有太多的脂肪。雞蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，每天吃1到2個可以很好的吸收的，想要保持好的身材，建議您少吃油炸油膩肥肉，刺激性食物，多吃一些低脂肪食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-18 8811次

• 吃水煮蛋會胖嗎
  吃雞蛋一般是不會發胖的，建議只吃蛋白。雞蛋分為蛋白和蛋黃，蛋白里面的營養物質主要是蛋白質，所以吃蛋白是不會發胖的，但是蛋黃里面的營養物質是膽固醇和脂肪，所以吃很多的蛋黃會導致攝入了脂肪而發胖的，但是平常吃的雞蛋數目有限，所以不能導致脂肪的大量攝入是不會發胖的。所以盡量只吃蛋白，不吃蛋黃。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-11 7247次

• 孕期每天吃水煮蛋有什么好處
  孕期是女性生命中一個特殊的時期，營養的攝入對母嬰健康至關重要。水煮蛋作為日常飲食的一部分，對孕婦而言具有諸多益處。首先，水煮蛋是優質蛋白質的重要來源。蛋白質是生命的基礎，對于孕婦來說，它有助于維持身體的正常功能，并促進胎兒的生長和發育。其次
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-08 0次