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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 13415次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 5337次

• 石榴能降血糖嗎
  石榴俗稱芭樂，是南方常見的經(jīng)濟(jì)作物。除鮮食、加工制成果汁之外，民間常將野生石榴的果實(shí)或葉片曬干熬湯飲用，作為降火氣、清血、降血糖之用。臺灣大學(xué)食品科技研究所對石榴的研究表明，其淬出物可延緩腸胃道中的糖分吸收，達(dá)到改善耐糖能力的作用，但并不影響胰島素的作用能力。研究的初步結(jié)果認(rèn)為，石榴干后泡茶飲用，可能有助于維持血糖的平穩(wěn)，但長期飲用可能對糖尿病人并無明顯益處。國內(nèi)外研究表明，石榴具有降血壓及降血脂的作用，有效成分可能是黃酮類化合物；對正常胰島素型病人有效，對低胰島素分泌病人無效。
  語音時長 1:30”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-22 53834次

• 番石榴干泡水降血糖
  番石榴干泡水降血糖這個說法嚴(yán)格來講是沒有科學(xué)依據(jù)的。番石榴干泡成水之后能不能夠降血糖這個問題其實(shí)沒有很大的疑問，如果有必要可以請相關(guān)的機(jī)構(gòu)來測一測番石榴干泡成的液體里面的成分，如果含有糖分勢必是要升血糖的，所以說這種方法是不確切的。其實(shí)在實(shí)際生活當(dāng)中，任何可以食用的食物，只要它里面含有熱量都會有升血糖的效應(yīng)，只不過不同的食物它對血糖的影響不是特別一樣。含有熱量比較高、升糖指數(shù)比較高的食物，它對血糖影響就會明顯一些。如果是類似于綠色的青菜等等這些含有糖分比較少的食物，它對血糖影響就會低一些。所以番石榴干泡水降血糖這個說法是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。患者在辨別一些說法的時候要注意看看它的科學(xué)性怎樣，不要麻木的相信一些偏方和驗(yàn)方，要始終相信臨床醫(yī)學(xué)上一些經(jīng)過循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的藥物。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 12675次

• 石榴能降血糖嗎
  石榴含有多種氨基酸和維生素，有助消化，降血脂和血糖，抗胃潰瘍，軟化血管，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病，高血壓可達(dá)到健胃，提神，增強(qiáng)食欲等功效，對飲酒過量者解酒也有效果。血糖高的患者建議要控制飲食，少吃含糖量過高的食物，飯后要進(jìn)行運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-19 2102次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導(dǎo)致無法將體內(nèi)的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴(yán)格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5201次

• 苦瓜干泡水能降血糖嗎
  苦瓜干泡水在一定程度上有助于控制血糖，但并非治療糖尿病的靈丹妙藥。以下是對這一問題的詳細(xì)解答：苦瓜中的活性成分：苦瓜含有多種生物堿和黃酮類化合物，這些成分在實(shí)驗(yàn)研究中顯示出一定的降血糖效果。然而，這些實(shí)驗(yàn)多在動物或細(xì)胞層面進(jìn)行，與人體實(shí)際應(yīng)
  2025-06-09 0次

• 苦瓜干泡水能降血糖嗎
  苦瓜干泡水不能降血糖，平時生活中常見的食物沒有明確的降血糖的功效，所以不要迷信一些偏方，可以通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理血糖高的患者飲食特別重要，首先要控制每天飲食的總熱量，定時定量飲食。其次還要多吃粗糧，減少精細(xì)食物以及稀粥等食物的攝入。日常的飲食一定要低糖、低鹽、低脂飲食，少吃油炸、辛辣
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-31 2591次