膝蓋前有塊凸起來大包考慮是外傷、膝關節滑膜炎、皮脂腺囊腫、半月板囊腫、脂肪瘤等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，然后通過一般方式、藥物方式、手術方式的方法改善。
1、外傷：
如果局部受到撞擊或壓迫，會使皮下毛細血管受損，出現淤血、紅腫等癥狀，如果腫脹癥狀比較嚴重，會形成包塊。可以使用溫水袋和冰袋在局部交替冰敷熱敷，能促進皮下血液循環，消除腫脹和淤血。
2、膝關節滑膜炎：
多數患者是因為感染病毒、免疫功能受損等原因所致，受炎癥刺激，會引起疼痛、活動受限等癥狀，如果關節腔內有大量積液和積血，可使關節逐漸腫脹，形成腫包。需要遵從醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療，要在飯后半小時服用，通常不會對消化系統造成負擔。
3、皮脂腺囊腫：
是因為皮脂腺排泄受阻引起，會在局部生長潴留囊腫，看起來就像是大包。需要在醫生指導下通過囊腫切除手術治療，術后要使用碘伏和酒精擦拭，促進傷口愈合。
4、半月板囊腫：
是因為急性外傷或慢性勞損引起，會導致滑膜組織呈團塊狀脫落，如果附著于半月板處，便會形成囊腫，形似包塊。需要在醫生操作下通過關節鏡手術治療，雖然是微創手術，但是也要臥床休息一段時間。
5、脂肪瘤：
是由成熟的脂肪細胞構成的良性腫瘤，如果生長在膝關節處，會受腫瘤占位影響，發現局部有圓形包塊。需要在專業醫生操作下通過腫瘤切除術治療，術后不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末、酸辣粉等，不利于疾病恢復。
疾病治療期間，要保持積極向上的心態，及時消除緊張、焦慮等不良情緒。
