如果寶寶不愛(ài)吃肉可以給寶寶熬肉湯，喝湯也很有營(yíng)養(yǎng)，父母?jìng)兛梢試L試煮一些瘦肉湯，將瘦肉浸泡半小時(shí)，然后用水煮十分鐘，讓寶寶喝湯吃肉，即使寶寶不吃肉，喝肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好，可以達(dá)到補(bǔ)充身體影響的效果，還可以通過(guò)其他方式補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如果你的孩子真的不想吃肉，也不能太勉強(qiáng)，應(yīng)該通過(guò)多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃豆子來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-2412653次
概述：
寶寶不愛(ài)吃肉的原因：
父母可能不會(huì)太燉肉，肉纖維很厚，寶寶覺(jué)得吃完之后覺(jué)得塞牙，所以不喜歡吃肉，有些寶寶不喜歡吃油膩的東西或討厭某些肉類的特殊味道，當(dāng)寶寶看到油膩的菜肴或者特殊味道的肉類，會(huì)感到非常惡心，沒(méi)有胃口，還可能與父母的烹飪方法有關(guān)，如果父母做的這種肉不好顏色、感覺(jué)不好、味道不好，寶寶也可能拒絕吃肉。
改善方式：
寶寶的飲食習(xí)慣會(huì)受到父母的極大影響，因此父母?jìng)儽仨殲閷殞殬淞駱樱灰诤⒆用媲罢務(wù)撌裁礃拥氖澄锸敲牢兜模姆N食物不好，為了寶寶的健康，父母應(yīng)該改變并調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，并盡量和寶寶一起吃各種食物，肉類，以確保寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育，并且需要控制寶寶的零食，最好讓寶寶少量的吃零食，零食吃多也會(huì)影響寶寶肉類、菜類的捏入量。
以上內(nèi)容僅供參考
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一歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k一歲寶寶不愛(ài)吃飯可能是因?yàn)閯偧虞o食不久，對(duì)輔食味道不習(xí)慣，或者是寶媽喂奶量比較大，寶寶胃口有限，貪喝奶水，就不想吃飯。還有一個(gè)原因是很多家長(zhǎng)一直擔(dān)心孩子吃不飽，給孩子喂得太多，結(jié)果導(dǎo)致寶寶積食，不想吃飯。寶寶積食不想吃飯可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中陳皮、木瓜、石斛能夠消食導(dǎo)滯，茯苓、炙甘草有健脾補(bǔ)氣作用，相互配伍后，健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯。山楂口味，孩子愛(ài)喝，喂藥不難。家長(zhǎng)注意定時(shí)定量給寶寶吃飯，盡量不要給寶寶吃很多生冷油膩的東西。
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孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k孩子不愛(ài)吃飯?jiān)虮容^多，需要找到原因來(lái)對(duì)癥治療。如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)轱埐缓贸裕羌议L(zhǎng)就需要在烹飪上多下一點(diǎn)功夫，多給孩子做一點(diǎn)有造型的看起來(lái)色香味俱全的飯菜；如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)槿鄙僖恍┪⒘吭乇热玟\，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅顆粒來(lái)補(bǔ)鋅。如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)槠⑽覆缓脤?dǎo)致消化不良食欲不振，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的偏食，大便不調(diào)，易感冒等到癥狀。讓孩子胃口好，吃飯香，消化好，吸收好。
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成偉
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寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦寶寶不愛(ài)吃肉可以改變烹調(diào)方式，既然不愛(ài)吃肉，就自然不能直接拿肉片、肉條等較大塊兒的肉給寶寶吃，可以選擇將肉剁碎，蒸雞蛋或煮粥的時(shí)候放進(jìn)去，做成肉末蒸蛋、肉末菜粥，直接將肉煮爛后搗碎，和著米飯吃。肉餡的餃子，注意菜也不能少，孩子們都喜歡多彩的顏色，卡通人物，不妨在做飯時(shí)下點(diǎn)功夫，包一份五彩餃子，煮一碗多彩面條，煎一份戴眼鏡的牛排，擺上水果即可，用水果當(dāng)做眼睛，這些都是能夠引起孩子強(qiáng)烈的興趣去嘗試。要多樣化搭配，孩子們常會(huì)有偏食，有的很喜歡水果，有的很喜歡酸奶和芹菜，做肉時(shí)要想辦法將這些菜搭配進(jìn)來(lái)，這樣為了愛(ài)心的食物，他們也會(huì)愿意吃肉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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李紅冬
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