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痤瘡，也叫粉刺，是常見(jiàn)的皮膚疾病，因?yàn)楹冒l(fā)于青春期，而被稱為青春痘，其實(shí)，并不是青春期專利，其他年齡也是可以發(fā)生的。

成年人痤瘡的發(fā)生，可能跟飲食不當(dāng)、熬夜、睡眠障礙等都有關(guān)系，所以成人痤瘡治療，首先控制飲食，避免進(jìn)食可能誘發(fā)痤瘡的食物，比如辣椒、麻椒、麻辣燙、麻辣火鍋等食物，控制飲酒，避免飲用咖啡、濃茶、減少誘發(fā)痤瘡的因素。

作息規(guī)律，避免熬夜，保證睡眠，保證休息，就能有效減少痤瘡發(fā)生。

使用外用藥物治療痤瘡時(shí)，一般可以選擇，明必欣過(guò)氧苯甲酰凝膠、明康欣阿達(dá)帕林凝膠等，進(jìn)行治療。

在涂抹一般外用藥物時(shí)，不要使用過(guò)多藥物，過(guò)多藥物，一是浪費(fèi)藥物，二是加重皮膚刺激，所以，適量即可，以減少不良刺激。

如果痤瘡多，范圍大，建議，外用藥物同時(shí)，加服口服藥物，進(jìn)行治療，特別是控制油脂分泌的藥物，比如異維A酸，就是常用的控制油脂分泌的藥物。

1、有痤瘡的皮膚，一定不要使用容易刺激皮膚的化妝品，特別是含有酒精的乳液，加重對(duì)皮膚刺激性，

可以使用基礎(chǔ)化妝品，比如常規(guī)化妝水、基礎(chǔ)乳液等。

2、在痤瘡發(fā)作時(shí)期，不要經(jīng)常使用彩妝，做好基礎(chǔ)保濕即可，涂抹過(guò)多化妝品，容易加重皮膚負(fù)擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

成年人痤瘡怎么治療