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骨裂后多久可以劇烈運動

骨裂后3個月到6個月的時間可以劇烈運動,與骨裂的嚴重程度以及個人體質有關。

骨裂是一種不完全的骨折,通常是指骨組織出現裂紋但未斷裂,通常是由直接暴力、間接暴力、慢性勞損導致,會導致患者出現局部疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀。如果患者只是出現輕度骨裂,而且個人體質比較好,新陳代謝速度比較快,恢復起來就會比較快,骨裂后3個月的時間可以劇烈活動。

如果患者出現嚴重的骨裂,而且個人體質比較差,新陳代謝速度會比較慢,恢復的時間也會比較久,通常6個月的時間才可以劇烈活動。在恢復期間可以吃一些清淡有營養的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠補充身體所需的營養物質,更有利于局部的恢復。在沒有完全恢復之前,不可以進行劇烈的運動或者重體力的勞動,否則會加重病情。

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