五十幾歲腳后跟痛可能是走路過多、外傷、骨質疏松癥等原因,可以根據發病原因選擇不同方法改善,具體如下。
1、走路過多:
如果行走時間比較長,穿的鞋子質量比較差,可能會過度摩擦腳后跟部位,出現局部疼痛的癥狀,平時需要選擇質量較好的鞋子,休息一段時間后癥狀會逐漸緩解。
2、外傷:
如果患者的腳后跟部位受到了釘子刺傷,容易使皮膚以及軟組織受到損傷,出現明顯的疼痛感,應及時使用碘伏或者雙氧水進行消毒,也可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等藥物預防感染。
3、骨質疏松癥:
隨著年齡不斷增長,體內的鈣質也會流失,容易影響骨骼密度,也會出現腳后跟疼痛、多汗等癥狀,可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物治療。
除以上原因外,還可能與足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風等疾病有關。如果疼痛持續加重,建議及時就醫展開針對性治療。