某天照鏡子或洗澡時，突然發現小腿上出現了凹陷小坑，這難免讓人心里一驚。這些小坑究竟是怎么出現的？又預示著什么健康問題呢？下面就來一探究竟。??

以下是小腿出現凹陷小坑的主要原因：??

?長時間站立：長時間站立通常會導致下肢靜脈血液回流不暢，使水分在小腿組織間隙積聚，形成水腫，按壓后就會出現凹陷小坑。

?缺乏運動：缺乏運動時，小腿肌肉長期得不到鍛煉，可能會逐漸萎縮，使肌肉體積減小，力量變弱，容易出現凹陷小坑。

?腎小球腎炎：腎小球腎炎通常會導致腎臟的濾過和重吸收功能障礙，使體內蛋白質從尿液中大量丟失，引起低蛋白血癥，導致全身性水腫，小腿部位尤為明顯，按壓后凹陷不易恢復。

為了明確原因，建議做以下檢查：??

??下肢血管超聲：檢查下肢靜脈和動脈的血流情況，判斷是否存在血管堵塞或回流障礙，排查因血管問題導致的水腫。

??肌電圖檢查：檢測肌肉的電活動，評估神經肌肉功能，確定是否存在神經損傷或肌肉病變，幫助診斷肌肉萎縮的原因。

??腎功能檢查：檢測血肌酐、尿素氮、尿酸等指標，了解腎臟功能，判斷是否存在腎臟疾病導致的水腫。

??在日常生活中，還應該注意一些事項，詳情見圖。一旦發現小腿出現凹陷小坑，不要忽視，及時就醫檢查，明確病因，遵循醫囑治療。