早上起來(lái)肚子疼，可能由多種原因引起，主要包括消化不良、夜間受涼、慢性胃炎、十二指腸潰瘍以及腸易激綜合征等。

首先，消化不良可能導(dǎo)致晨起腹痛。如果晚餐過(guò)量或食物難以消化，胃腸道在夜間需要加班工作，早上起來(lái)就可能出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀。這種情況下，適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，晚餐選擇清淡易消化的食物，可有助于改善。

其次，夜間受涼也是一個(gè)常見(jiàn)原因。如果晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，腹部受涼可能導(dǎo)致胃腸道痙攣，進(jìn)而引發(fā)腹痛。因此，保持適宜的睡眠環(huán)境和穿著，避免腹部受涼，是預(yù)防此類(lèi)腹痛的有效方法。

慢性胃炎和十二指腸潰瘍也可能導(dǎo)致早上起來(lái)肚子疼。這些疾病需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療，可能涉及抑制胃酸分泌藥（如奧美拉唑、雷尼替丁等）和保護(hù)胃黏膜藥（如硫糖鋁、膠體果膠鉍等）的使用。

此外，腸易激綜合征患者在早上起床后，由于腸道蠕動(dòng)異常，也可能出現(xiàn)腹痛癥狀。對(duì)于這類(lèi)患者，除了藥物治療外，還需要注意飲食調(diào)整和心理調(diào)適。

總之，早上起來(lái)肚子疼的原因多種多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷和處理。如果腹痛癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便得到專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。在日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，增強(qiáng)身體抵抗力，也是預(yù)防腹痛的重要措施。