腎結石，這個泌尿系統的“不速之客”，總是給患者帶來不少困擾。很多人都有這樣的疑問：腎結石會移動嗎？這看似簡單的問題，卻關系到病情的發展和治療方式的選擇。

腎結石有些情況下是會移動的。當結石較小，比如直徑小于6mm，而且表面光滑時，在腎臟產生的尿液沖刷下，結石容易在腎盂、腎盞內移動。若結石進入輸尿管，輸尿管的蠕動也會促使它下行。另外，如果患者飲水量大，尿液增多且流速快，也會增加結石移動的可能性。

然而，當結石較大，形狀不規則，像鹿角形結石，其邊緣可能會卡在腎盂或輸尿管的狹窄部位，就很難移動了。還有，如果泌尿系統存在先天畸形、炎癥導致的狹窄或梗阻等情況，結石也會被阻擋而無法移動。

為了促進腎結石排出，可以通過以下運動改善。

1、跳繩

2、爬樓梯

腎結石是我們健康路上的小坎坷，但大家不要害怕。每一位患者都在努力克服它，希望你們保持樂觀，好好照顧自己。