腳跟一般指足跟，足跟疼可能是長期站立、外傷、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺綜合征等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物、手術等方式治療，患者應及時就醫，以免延誤病情。
1、長期站立：
如果長期站立會增加足跟的負擔，導致局部筋膜受損，從而出現足跟疼痛、腫脹等癥狀。應注意休息，并使用熱水泡腳，能夠促進局部血液循環，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果足部受到碾壓，會導致足部骨折，從而損傷局部軟組織和神經，出現足跟疼痛的癥狀。建議在醫生的指導下使用石膏固定，以免加重損傷。
3、足底筋膜炎：
可能與年齡、環境刺激、創傷、免疫因素等原因有關，會導致局部肌腱或筋膜發生無菌性炎癥，從而出現足跟疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可在醫生的指導下進行高頻微波治療，能夠促進局部血液循環，消退炎癥。
4、跟腱炎：
可能是反復拉伸、劇烈運動、急性損傷等原因導致，會損傷跟腱內纖維組織，并產生炎癥反應，從而出現足跟疼痛、酸痛、腫脹等癥狀。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以緩解疼痛癥狀。
5、跟骨骨刺綜合征：
可能是足底筋膜跟骨的附著處過度牽拉骨膜引起的，會損傷足底韌帶或肌肉，從而產生足跟疼痛、紅腫、發熱等癥狀。可在醫生的操作下進行手術治療，可以徹底切除骨刺，達到治療的目的。
日常應穿著柔軟、舒適的鞋子，避免長時間走路或站立，避免加重病情。同時要定期復查，以觀察病情的恢復情況，方便醫生調整治療方案。
