感冒之后是不建議吃涼東西的,感冒之后身體處于一個比較虛弱的狀態(tài),而機(jī)體的體溫也處于一個不斷變化的過程中,此時如果吃涼東西的話,有可能會影響體溫的變化。

而一些涼東西會刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良,影響感冒的恢復(fù)。感冒之后要多喝熱水,保持一個清淡的飲食,避免生冷食物的攝入。

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