得了高血脂可以吃他汀類藥物,比如阿托伐他汀。平時(shí)要注意飲食,低鹽低脂,配合適量運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
盡量少吃肉,如果非要吃可以選擇低脂肪的牛肉,羊肉,雞肉等。一定要忌煙,忌酒。可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。晚上吃飯后不要立刻躺下或坐下,可以做做瑜伽,散散步。
得了高血脂可以吃他汀類藥物,比如阿托伐他汀。平時(shí)要注意飲食,低鹽低脂,配合適量運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
盡量少吃肉,如果非要吃可以選擇低脂肪的牛肉,羊肉,雞肉等。一定要忌煙,忌酒。可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。晚上吃飯后不要立刻躺下或坐下,可以做做瑜伽,散散步。
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