雞皮膚一般是指毛周角化病，并沒(méi)有去除毛周角化病最好方法，毛周角化病可以通過(guò)調(diào)整生活方式、皮膚護(hù)理、應(yīng)用藥物、果酸煥膚、點(diǎn)陣激光等方式治療，建議盡早就醫(yī)。
1、調(diào)整生活方式：
患者在日常生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣，保持室內(nèi)濕度適宜，如果室內(nèi)干燥，可以放置加濕器，同時(shí)需要多喝水，每天的飲水量要達(dá)到1500毫升至2000毫升。
2、皮膚護(hù)理：
還需要注意皮膚保濕，避免使用刺激性較強(qiáng)的洗護(hù)用品，可以選擇溫和的產(chǎn)品清潔，也避免使用熱水燙洗，以免過(guò)度去除角質(zhì)。
3、應(yīng)用藥物：
情況嚴(yán)重時(shí)，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，常見(jiàn)的藥物包括維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他克莫司軟膏等。
4、果酸煥膚：
果酸對(duì)于角質(zhì)形成過(guò)程具有調(diào)節(jié)的作用，同時(shí)能夠達(dá)到保濕以及修復(fù)皮膚屏障的效果，有助于改善毛周角化病。
5、點(diǎn)陣激光：
利用激光的光熱能量照射于皮膚的病變處，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善癥狀。
建議遵醫(yī)囑定期復(fù)查，及時(shí)了解病情康復(fù)情況。
