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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85248次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88687次

• 腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作
  腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作是無(wú)法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進(jìn)行休息制動(dòng)，另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來(lái)緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡(luò)丸來(lái)輔助治療。另外，如果情況嚴(yán)重，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。另外，腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。最后就是面對(duì)疾病患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4118次

• 腰椎間盤(pán)突出突然劇痛
  考慮與不經(jīng)意的外傷，過(guò)度的勞累或者受涼等誘因有關(guān)系，針對(duì)這種情況首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，腰椎做個(gè)CT，如果沒(méi)有太大的突出一般這對(duì)于這種情況的治療還是可以選擇進(jìn)行保守治療的。比如需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，對(duì)于這樣的病人還需要配合一些理療的辦法，比如針灸按摩烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 2556次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作幾天
  病情分析：腰間盤(pán)突出急性發(fā)作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養(yǎng)二到三個(gè)星期的，最好同時(shí)靜脈點(diǎn)滴脫水消腫藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物及改善微循環(huán)的擴(kuò)血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見(jiàn)建議：具體治療方案建議病人及時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-02 1702次

• 腰椎間盤(pán)突出反復(fù)發(fā)作
  引起這種情況的原因，首先主要還是由于反復(fù)的勞累或者受涼等原因，這是最常見(jiàn)的引起腰椎間盤(pán)突出癥狀發(fā)作的原因。因?yàn)楸旧硗怀龅淖甸g盤(pán)是回不去的，我們出現(xiàn)癥狀可能就需要注意休息，然后改善癥狀，但是如果是在再次勞累或者受涼的情況下，就會(huì)再次引起腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的癥狀，這就是腰椎間盤(pán)突出為什么會(huì)反復(fù)發(fā)作的原因。一般平時(shí)我們患有腰椎間盤(pán)突出的病人，還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)。活動(dòng)太多或者太劇烈就會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)一系列的癥狀，就是千萬(wàn)不能受涼，受涼也會(huì)引起疼痛的癥狀的，所以說(shuō)對(duì)于這樣的病人一定不能勞累，不能受涼。另外對(duì)于這樣的病人一旦有癥狀，還是需要積極治療的，治療的辦法一般可以先選擇保守治療，比如說(shuō)睡硬板床，久坐久站，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，千萬(wàn)不能彎腰拿重東西，避免外傷，疼痛太厲害的可以口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，再就是配合一些理療的辦法。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 1202次

• 腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作
  腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作，是由于長(zhǎng)期的壓迫神經(jīng)以及過(guò)度勞累所造成的，運(yùn)動(dòng)雖然是好事，但是切記在急性期，一定要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)。腰椎間盤(pán)突出癥是指突出物造成了神經(jīng)的壓迫，使神經(jīng)出現(xiàn)了水腫或者是局部的炎性，從而引起了腰部及下肢發(fā)生疼痛、麻木等癥狀。在急性期發(fā)作，與慢性發(fā)作的表現(xiàn)大致相同，只是急性發(fā)作的腰部疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 305次

• 腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作怎么回事
  腰椎間盤(pán)突出突然發(fā)作，患者會(huì)感到腰部及下肢的劇烈疼痛，甚至影響行走。針對(duì)此情況，及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)和合理的自我護(hù)理至關(guān)重要。一、急性發(fā)作的應(yīng)對(duì)當(dāng)腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)首先保持冷靜，避免進(jìn)一步損傷。以下是幾點(diǎn)關(guān)鍵的應(yīng)對(duì)措施：1、休息與臥床
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次