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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108280次

• 做完除皺多久可以做面部按摩

  做完除皺1~2周后可以做面部按摩。通常打完除皺針之后1~2周內(nèi)是不建議做面部按摩的，同樣也不建議做面部熏蒸。因為除皺針就是將肉毒素均勻注射在產(chǎn)生皺紋區(qū)域的表情肌，通過肉毒素對表情肌的拮抗作用，在做表情的時候就不會再產(chǎn)生皺紋。肉毒素注射到表情肌需要有自然擴(kuò)散的過程，通常可能在一周之內(nèi)，甚至一周多的時間還在擴(kuò)散，這個時候如果按摩，力量較輕的可能問題還不是特別大，如果力量稍重，肉毒素可能就會被按壓滲透到其他區(qū)域，比如打了眉間，通過按壓就有可能會向下擴(kuò)散到上眼皮，就有可能會造成上瞼下垂。如果按摩后再加上熏蒸，因為熏蒸可以讓新陳代謝變快、血管擴(kuò)張，會加速肉毒素的擴(kuò)散，就有可能使肉毒素擴(kuò)散的更遠(yuǎn)，更加作用到不想作用的部位。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-11 3675次

• 做完頸椎按摩后惡心
  在做完頸椎按摩以后，如果有惡心的癥狀，主要是在做按摩的過程中，手法的力度掌握不好，就會導(dǎo)致頸部的椎體，韌帶受到過度的擠壓，從而就會導(dǎo)致椎體和韌帶刺激頸椎部位的神經(jīng)血管，就會引起椎動脈供血不足，引起顱腦后循環(huán)缺血，引起惡心。或者導(dǎo)致了經(jīng)過頸椎部位的交感神經(jīng)受到刺激以后，引起交感神經(jīng)興奮性增加，從而也會導(dǎo)致惡心的癥狀。所以在做完頸椎按摩以后出現(xiàn)的惡心癥狀，主要是在做按摩的過程中，手法力度掌握不好引起的。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 6814次

• 頸椎病按摩后疼痛加劇
  人的生活越來越離不開手機(jī)、電腦。手機(jī)仿佛成了人體的一個器官，缺之不可，有頸椎病問題的人也越來越多，那么脖子酸痛就是頸椎病嗎？千萬不要隨便按摩，不然會加重病情，對于沒有器質(zhì)性病變的病人，應(yīng)做簡單局部的肌肉松弛性按摩，但是頸椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸間盤病變和退變的、頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)損害的，不主張做按摩，特別是旋轉(zhuǎn)側(cè)搬脖子可能會造成頸椎附近的骨折、髓核組織的脫出以及神經(jīng)受壓迫。對于人們大多數(shù)通過按摩來解決頸椎問題的現(xiàn)狀，建議謹(jǐn)慎對待，正確的按摩對頸椎病確實很有效，但有些地方的按摩醫(yī)師，由于本身不是學(xué)醫(yī)的，缺乏對頸椎解剖結(jié)構(gòu)的基本了解，可能會出現(xiàn)越按越重的現(xiàn)象。頸椎病早期癥狀很輕的時候，應(yīng)該選擇去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)頸椎沒有出現(xiàn)以上器質(zhì)性病變方可選擇按摩，這就是頸椎病按摩后為什么會疼痛加劇的原因。
  語音時長 1:33”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-07-02 6596次

• 怎么按摩頸椎
  病情分析：按摩頸椎主要是通過適當(dāng)?shù)陌茨κ址ù碳と梭w特定的部位，也就是穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對早期頸椎病，或者是頸椎肌肉攣縮治療有比較好的效果。意見建議：一般是采用推拿法：推法一般是按摩者用手指或者是肘部或者是肘部力量在頸部做單向的直線運(yùn)動；拿法，一般是指用推拿者用大拇指和食指中指，占一定的部位和穴位進(jìn)行一松一緊的提捏。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-15 1802次

• 怎樣按摩頸椎
  在按摩頸椎的時候，首先要明確不是比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，不是脊髓型頸椎病。對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，主要是使用手掌、魚際肌也可以使用手指的指肚進(jìn)行按摩。按摩的時候循序漸進(jìn)，避免過度，防止肌肉損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2001次

• 做完頸椎按摩后惡心
  頸椎按摩后出現(xiàn)惡心，可能是由于按摩過程中頸部受到過度刺激，引發(fā)機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)所致。這種情況并不罕見，可能與個體差異、按摩手法、頸椎狀況等多種因素有關(guān)。1、個體差異每個人的身體狀況不同，對按摩的耐受度也有所差異。一些人可能對頸部的強(qiáng)烈刺激更為
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎按摩后反而更疼了
  頸椎按摩后反而感覺疼痛加重，可能由按摩手法不當(dāng)、局部炎癥反應(yīng)、個體差異、潛在疾病誘發(fā)或按摩后的正常肌肉反應(yīng)等多種因素導(dǎo)致。針對這一情況，患者應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。1、按摩手法不當(dāng)不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址赡芗又仡i椎的損傷，若按摩師力度過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次