近期在門診上，接診了一位48歲的男性患者，患者自述，他最近出現了頻繁腹痛、吃不下飯等癥狀，這讓他感到有些擔憂，害怕自己是得了什么疾病，于是來到了我們醫院進行診斷，經過一系列的檢查后，包括血常規檢查、肝功能檢查等，結果發現患有肝癌。聽到這個結果，他非常吃驚，向我詢問了怎樣能夠自測是否患有肝癌？下面我就教大家一個簡單判斷是否患有肝癌的方法。

觀察身體信號：

肝癌是發生在肝臟的惡性腫瘤，患病后早期可能無明顯癥狀。

但隨著病情的發展，通常會出現持續性右上腹部不適或疼痛，同時會伴有食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉或便秘等消化道癥狀。另外，也可能會出現不明原因的體重下降、疲勞和乏力、黃疸，觸摸腹部時可觸及腫塊。

如果發現自己有以上癥狀之一或多個，應及時就醫進行進一步的檢查與治療。

肝癌患者日常注意事項：

1、保持健康的生活方式：患者應每天盡量在10點之前入睡，滿足每晚7~8個小時的睡眠時間，避免長時間熬夜和過度勞累，以防導致免疫力下降。另外每天可以進行半個小時的一個小時的運動，比如散步、太極拳等，有助于增強增強體質，提高抗病能力。

2、飲食均衡：在飲食方面多吃一些富含維生素和礦物質的食物，比如菠菜、南瓜、堅果等，有利于為機體補充所需的營養和能量。

肝癌的早期發現和治療對于提高生存率至關重要，希望我們可以更好的保護自己的肝臟。