腳拇指外翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關(guān)節(jié)傾斜超過(guò)15度。出現(xiàn)該病的原因一般包括遺傳因素、不良習(xí)慣、足部結(jié)構(gòu)異常、軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎等。
1、遺傳因素：
家族中如果有人患有腳拇指外翻，自己患上這種病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。
2、不良習(xí)慣：
長(zhǎng)期穿著不合適的鞋子或高跟鞋，特別是尖頭鞋，會(huì)給腳部施加過(guò)大的壓力，導(dǎo)致腳拇指外翻。
3、足部結(jié)構(gòu)異常：
某些足部結(jié)構(gòu)異常如扁平足、高弓足等，會(huì)增加該病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、軟組織損傷：
腳部軟組織如韌帶、肌腱受傷或損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致足部骨骼錯(cuò)位引發(fā)該病。
5、關(guān)節(jié)炎：
關(guān)節(jié)炎會(huì)對(duì)腳拇指的位置產(chǎn)生影響，導(dǎo)致其外翻。
平時(shí)應(yīng)注意穿舒適的鞋子并控制體重，每天晚上可以用溫水泡腳20分鐘，有助于緩解肌肉緊張、痙攣的情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
