內分泌失調的患者建議多吃菠菜，白菜，油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜，這類蔬菜含有大量纖維素，可以促進腸道蠕動增加，適當的改善患者體內血脂的情況，調節內分泌紊亂失調。
另外，患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不可以吃含糖較多的食物，否則會加重患者血糖、血脂水平，引發糖尿病、血脂異常等內分泌系統疾病。患者如果出現月經不調或者性功能減退等情況，還需要及早去內分泌科完善性激素六項等相關檢查。
內分泌失調如何飲食
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-01-241772次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 70678次
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內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節正常的內分泌功能，在這個調節下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發育，可能出現排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
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湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 4367次
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內分泌失調如何飲食內分泌失調的患者建議多吃菠菜，白菜，油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜，這類蔬菜含有大量纖維素，可以促進腸道蠕動增加，適當的改善患者體內血脂的情況，調節內分泌紊亂失調。另外，患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不可以吃含糖較多的食物，否則會加重患者血糖、血脂水平，引發糖尿病、血脂異常等內分泌系統疾病。患者如果出現月經不調或者性功能減退等情況，還需要及早去內分泌科完善性激素六項等相關檢查。語音時長 01:16”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-27 1921次
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內分泌失調如何減肥內分泌失調會有許多臨床表現：有皮膚、肌膚的惡化、會出現黃褐斑、面色發暗、色斑等等。脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、痤瘡、腎上腺疾病、垂體病變等等。其中，肥胖是內分泌失調的癥狀之一。當有內分泌失調時應該如何減肥以目前的狀態來看，首先的不是減肥，而是馬上調節內分泌。比如去內分泌科做檢查，或者找中醫把脈，中藥調節也是可以的。要知道，不適合的減肥藥，還可能使體內的一些分泌激素的腺體功能失調，例如甲狀腺功能失調，也就是甲亢和甲低。經過一段時間的調整，內分泌會得到很好的改善，到時候再科學的減肥，才會有更好的效果。語音時長 1:33”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 6528次
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內分泌失調如何飲食內分泌失調患者在飲食方面，食物品種應多樣化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，維生素e對調理內分泌失調有重要作用，可常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他富含維生素e豐富的干果。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 1602次
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如何食療內分泌失調內分泌失調患者在飲食方面應該品種多樣化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調節內分泌失調有重要作用，常可吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他含維生素e豐富的干果，或者是在醫生指導下合理服用藥物維生素e。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 1502次
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如何緩解內分泌失調患者應到正規醫院接受治療，中醫可緩解癥狀。從中醫的角度來看，內分泌失調是血瘀引起的陰虛的表現。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見疾病都是由內分泌失調引起的。因此，為了治療這些疾病，必須從調節內分泌開始，使血液流暢，使血液滋養全身，促進血液循環，從內到外全面調節
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-13 4137次
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內分泌失調飲食怎么調理內分泌失調飲食可以通過進食富含優質蛋白質、纖維素、維生素的食物進行調理。1、富含優質蛋白質：內分泌失調也叫做內分泌紊亂，是因為某些原因引起人體某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，從而造成人體內激素不平衡。病因通常與生理因素、營養因素、心理因素、生活習慣因素等有關。患者通常會出現便秘、面色發暗、肥胖、
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 494次
