高血壓155要緊嗎

目前,臨床上成人血壓范圍是高壓90到139毫米汞柱,低壓是60到89毫米汞柱。如果血壓達到155毫米汞柱,說明已經超出了正常范圍,應該及時進行降壓處理,以免高血壓帶來其他的不適癥狀。

如果沒有明顯的癥狀以及高血壓,可以暫時不用藥物進行治療。但應當注意改變生活及飲食習慣,平時要注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果。不要抽煙喝酒,不能食用像咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蝦米等含鈉較高的食物,應盡量少吃或者是不吃。

除了注意飲食以外,還要經常多參加鍛煉,控制體重,避免過度勞累,熬夜,保證睡眠充足,保持心情愉快舒暢,定期監測血壓,如果血壓持續偏高,要到正規醫院心內科進行規范化治療。

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