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• 膝關節骨質增生怎樣治療

  膝關節骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節痛，膝關節增生治療首先要學會保養自己，減少運動，而不增加運動。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 45880次

• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28576次

• 骨質增生怎樣確診
  骨質增生一般是骨頭出現退變，出現了異常的增生的情況，這種診斷是非常容易確診，拍個X線片就能明確骨頭有沒有增生的情況。骨質增生一般好發于腰椎，或者是膝蓋，或者是足跟這種活動比較多的部位。像這種骨質增生，一般比較輕微的時候，癥狀不太重的時候，注意保護，多熱敷一下，一般有利于緩解癥狀。當骨質增生持續的發展，癥狀比較重，保守治療不能緩解的時候，這個時候是需要手術進行干預治療，一般只有手術才能夠徹底解決癥狀。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-03 1628次

• 骨質增生怎么確診
  骨質增生的患者進行診斷是非常容易的，一般骨性損傷突起通過普通的X線片就能診斷清楚。骨質增生好發于身體活動比較大的部位，像膝關節、跟骨、腰椎、脊柱，如果出現疼痛的癥狀，拍普通的X線片就能明顯明確跟骨有沒有骨質增生，膝關節有沒有關節退變，脊柱有沒有增生鈣化，都是非常容易確診的，或者是做個CT那更能夠看得更清楚一些。一般骨質增生在早期的時候一定要注意保護，減少劇烈的運動。
  語音時長 01:13”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-04 2088次

• 骨質增生怎樣確診
  病情分析：骨質增生需要做關節片檢查確診，骨質增生是隨著年齡的增長，關節磨損，受到勞累，風寒等的影響所引起的，屬于慢性疾病。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，注意休息，防止過度勞累，注意保暖，防止受寒受涼，飲食上多吃富含鈣質比較高的食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-24 802次

• 如何確診骨質增生
  病情分析：可以通過X線檢查或CT、磁共振等檢查確診骨質增生。對于骨質增生來說，在臨床上比較常見，是由于骨骼邊緣出現刺狀增生物，這種增生物有時會刺激周圍組織容易出現關節周圍腫脹、疼痛、關節功能受限等癥狀，建議應及時到骨科就診，確診后給予針對性的治療。意見建議：患者在治療期間要謹遵醫囑，注意適當的進行運動鍛煉，增強體質。還要避免室內潮濕液，寒冷季節多穿衣服，注意關節部的保暖。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-19 602次

• 怎樣控制骨質增生
  如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，多是由于骨關節部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現的退化所引發的。所以在出現骨質增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部的外傷，以免導致骨關節部位癥狀的加重和導致骨關節部位增生加快的情況。并且在出現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 125次

• 骨質增生怎樣鍛煉
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，科學合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質量至關重要。一般可以進行低強度有氧運動、柔韌性練習、平衡訓練、輕度力量訓練等鍛煉。1、低強度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次