在備孕的道路上，許多女性可能會遇到一個問題——宮寒。這個詞在中醫(yī)理論中常被提及，它與女性的生育能力似乎有著千絲萬縷的聯(lián)系。那么，宮寒真的會影響懷孕嗎？

宮寒，從中醫(yī)的角度來看是指女性子宮虛寒，主要表現(xiàn)為下腹墜脹、疼痛，得熱則緩，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。其成因可能包括早產(chǎn)、流產(chǎn)等導(dǎo)致的先天脾腎陽虛，以及后天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經(jīng)期吹空調(diào)、貪食寒涼食品等，這些都會使外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。

宮寒對懷孕的影響

宮寒可能會影響機(jī)體正常機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，降低懷孕的幾率。此外宮寒嚴(yán)重的女性，由于氣血瘀滯、脾腎陽虛，可能會出現(xiàn)月經(jīng)期腹痛、血塊、經(jīng)血顏色深等癥狀，進(jìn)而影響排卵，降低受孕率。因此宮寒可能會影響懷孕的幾率，但是宮寒并不是不能懷孕，一般宮寒的患者通過積極有效的治療后，是可以懷孕的。

宮寒女性的治療建議

宮寒的女性可通過使用溫經(jīng)散寒、溫腎助陽、活血散瘀的藥物如溫經(jīng)止痛膏治療，以促進(jìn)寒氣排出，癥狀緩解。溫經(jīng)止痛膏含有多味中藥材，如當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參等，諸藥配伍可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，不僅可幫助寒氣排出，還可通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的不適。

除上述藥物外，患者還可使用艾附暖宮丸、暖宮孕子丸等藥物治療。

調(diào)理身體：

宮寒女性想要懷孕，首先需要調(diào)理好身體。可以通過中醫(yī)艾灸、熱敷腹部等方式改善宮寒癥狀。

在飲食上，要避免食用生冷寒涼的食物，多吃一些暖胃的食物，如生姜、大蔥、紅棗等。

注意保暖：

宮寒女性在日常生活中要注意保暖，避免受涼。特別是在經(jīng)期和懷孕期間，更要做好保暖工作。

適當(dāng)運(yùn)動：

適當(dāng)運(yùn)動可以加快身體的血液循環(huán)，讓身體變得更加溫暖。建議備孕期的女性每天快步走半小時。

宮寒雖然會對懷孕造成一定的影響，但并不是所有宮寒女性都不能懷孕。通過調(diào)理身體、注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動等措施，宮寒女性仍然有可能成功懷孕并生下健康的寶寶。因此，宮寒女性不必過于擔(dān)心懷孕問題，而是要積極采取措施改善身體狀況，為懷孕做好準(zhǔn)備。