腳背上一個點突然很疼可能是外傷、骨質增生、腱鞘囊腫、風濕性關節炎、痛風等原因導致。可以通過藥物治療、物理治療、手術治療等方法進行改善。
1、外傷：
若是腳背受到撞擊或者扭傷，可能會導致局部軟組織受到損傷，引起疼痛。可以在醫生的指導下口服三七片、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物進行治療。
2、骨質增生：
隨著年齡增長，腳部的骨骼會發生退行性變，引發骨質增生，患病后正常骨骼邊緣會形成骨性贅生物，壓迫周圍的神經和血管，引起疼痛。可以在醫生的操作下通過紅外線療法、紫外線療法等進行改善。
3、腱鞘囊腫：
主要是指關節或者腱鞘內出現了囊性腫物，患病后會導致肌腱和腱鞘之間的空間變大，壓迫到周圍組織，引起明顯的疼痛。可以在醫生的操作下通過腱鞘囊腫切除術進行治療。
4、風濕性關節炎：
是一種比較常見的自身免疫性疾病，患病后由于炎癥的刺激，會引起疼痛和腫脹，還會影響關節的活動。可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
5、痛風：
本病的發病原因通常與體內尿酸代謝紊亂有關，患病后尿酸鹽結晶會沉積在關節和周圍組織中，引起急性炎癥反應，出現疼痛、腫脹等。可以在醫生的指導下口服非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。
配合醫生治療的同時，還需要注意休息，保證充足的睡眠，不可以過度活動。
