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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 6172次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21967次

• 脾胃虛寒艾灸哪個部位
  脾胃虛寒非常適合于用艾灸進行治療，堅持艾灸一段時間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個穴位艾灸的時間大概20分鐘到半個小時，艾灸七天為一個療程，休息三天后可以繼續下一個療程。因為艾灸是一個循序漸進的過程，所以一定要堅持一段時間。在艾灸的同時，也要養成很好的生活習慣。比如說要少吃多餐，不要暴飲暴食，要按時就餐。通過積極的食療和保健，這樣才能促進脾胃虛寒的康復。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 12905次

• 婦科艾灸哪個部位
  婦科疾病方面，主要包括婦科的炎癥和一些婦科的月經不調等疾病，艾灸的主要的部位有以下幾個部位：首先選擇的部位，艾灸小腹部，小腹部有氣海、關元穴和子宮穴，這些小腹部底下就是子宮和附件的部位，艾灸這個部位，可以起到很好的調節月經、增強免疫力的作用。同時還可以艾灸背部的一些俞穴，比如說背部的肝俞、膽俞和脾胃俞以及腎俞，以及膀胱俞等，可以起到很好的健運脾胃，調節肝膽和補益腎氣的作用。
  語音時長 1:09”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-25 9815次

• 脾胃不好艾灸哪個部位
  脾胃不好的話是可以針灸腹部穴位中脘、上脘，遠端可以取胃經的足三里穴，效果是比較好的。你可以試試曲池、豐隆、地機這些地方。但是務必要到正規醫院的中醫科進行針灸，如果針不對地方的話或者扎錯穴位的話，對人體的傷害是非常大的，也有可能會造成不必要的風險。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-20 3905次

• 脾胃濕熱艾灸哪個部位
  病情分析：脾胃濕熱可以艾灸，足三里穴，中脘穴，合谷穴，曲池穴等 。脾胃濕熱主要癥狀是，胃脘灼熱，口干口苦，渴不欲飲，體倦身重，小便色黃，大便溏泄，舌質紅。意見建議：建議注意飲食要有規律，不要暴飲暴食，不要煙酒不要過多的食用肥甘厚味的食物。堅持鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-30 8704次

• 脾胃虛弱艾灸哪個部位最好
  不存在脾胃虛弱艾灸哪個部位最好的說法，脾胃虛弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、內關穴、足三里穴等部位好，脾胃虛弱的形成原因比較復雜，可能與不良飲食、過度勞累、年老體弱等有關。患病后的癥狀為面色萎黃、腹瀉、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，對改善不適有幫助。1、中脘穴：位置在上腹部的臍中上4寸，前
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 腸胃不好艾灸哪個部位
  一般來說，腸胃指胃腸不好，可以艾灸的部位有足三里穴、中脘穴、神闕穴、關元穴、胃俞穴。胃腸不好通常是由于飲食不當、身體過于疲勞、急性胃腸炎等原因所引起，患者可以通過艾灸的方式進行改善，具體部位如下：1、足三里穴：是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。在專業醫生的操
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-13 0次