概述

通常沒(méi)有腰椎9節(jié)的說(shuō)法,腰椎只有5個(gè)椎體,位于腰部,具有保護(hù)、支撐、進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)的作用。

腰椎圖片

描述

腰椎位于人體腰后部中間處,上面連接胸椎,下面連接骶椎。腰椎屬于脊柱的一部分,由5塊椎骨組成,分別為L(zhǎng)1、L2、L3、L4、L5,具有保護(hù)、支撐、進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)的作用,椎體前面高后面低,橫斷面呈腎形。

作用

腰椎是脊柱中腹中最大的部位,因?yàn)樯仙淼闹亓恐饕?jīng)過(guò)腰椎傳到骨盆和下肢。腰椎還具有生理性前凸,與椎間盤(pán)共同發(fā)揮作用可有效緩沖從下肢傳導(dǎo)而來(lái)的震蕩。在各種復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)中,腰椎還可以起到平衡調(diào)節(jié)的作用。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)腰椎,避免長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng),還應(yīng)保持正確的坐姿和站姿,對(duì)保護(hù)腰椎有一定的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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