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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11260次

• 治療咳嗽的穴位有什么

  治療咳嗽的穴位主要有肺俞穴、天突穴、膻中穴等。通常中醫(yī)認為咳嗽是由肺失宣降引起的，可以通過相應穴位的按摩在一定程度上緩解咳嗽的癥狀。肺俞穴在人體背部第三胸椎脊突下方左右旁開兩指寬的地方，一般被按摩者采取坐位，按摩者可以用雙手拇指按壓穴位，適當用力，一般按摩3~5分鐘，在一定程度上能緩解咳嗽的癥狀。天突穴位于人體正中線以及胸骨上窩的位置，可以用拇指按摩天突穴，一般按摩1~3分鐘，可以改善咳嗽的癥狀。膻中穴位于人體兩乳頭連線的中點，可以用拇指按摩相應的穴位，在一定程度上可以緩解咳嗽的癥狀。此外幼兒還可以按揉肺經(jīng)，肺經(jīng)穴位于無名指的螺紋面處，可以用順時針的按摩方式進行按摩，在一定程度上也可以改善咳嗽的癥狀。

  

  02:04
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7283次

• 腦出血一個月針灸哪些穴位
  對于腦出血的患者，多數(shù)去醫(yī)院需要針灸治療，具體針灸的部位包括主穴位，關穴，水溝穴，三陰交，此外需要加太沖穴和太溪穴。這幾個穴位可以幫助患者疏通經(jīng)絡，如果是面部還出現(xiàn)了口眼斜歪，需要加臉車學和地倉穴，如果是四肢出現(xiàn)了偏癱麻木的癥狀還需要加足三里和手三。如果，腦出血的患者還伴隨著出現(xiàn)腹脹便秘的癥狀，在針灸治療中，加水道穴、歸來穴和豐隆穴治療患者的便秘順暢得排便。針灸療法雖然治療的速度比較慢但是效果還是比較好的，一些穴位一但打開就能夠幫助患者盡快的醒腦開竅，滋補肝腎。
  語音時長 1:34”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3091次

• 養(yǎng)生保健的九個穴位
  1、保健心臟的內關穴。內關穴有寧心、安神、理氣、止痛的作用。2、補血養(yǎng)肝的血海穴。血海穴能夠祛瘀、出血、促進新血的生成。3、補肺益腎的列缺穴。列缺穴可祛風散寒、補肺益腎，對耳鳴、眼睛干澀也有很好的調節(jié)作用。4、天樞穴。可促進胃腸動力，改善便秘、腹瀉等癥狀。5、防止失眠的神門穴。神門穴有很好的安神助眠作用，另外對心慌失眠，有很好的治療作用。6、散熱去痛的尺澤穴。尺澤穴對于咳嗽、氣喘、胸部脹痛等病癥，有很好的治療作用。7、舒緩腰背的委中穴。委中穴是治療腰背疼痛的重要穴位，對下肢疾病有很好的防治作用。8、長壽保健的足三里穴。用艾草熏蒸足三里穴可以明顯的提升人體的抵抗力。9、補益肝腎的陽陵泉穴。陽陵泉穴能疏通肝膽，補益肝氣、舒暢氣機，治療肝腎虧虛等問題。
  語音時長 1:46”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 15730次

• 緩解頭痛的穴位是什么
  頭痛發(fā)生以后，如果說頭痛，在疼痛的位置能夠找到一些壓痛點的話，我們中醫(yī)把把這個叫做阿是穴。還有一些像風池穴、太陽穴，這樣的穴位，它都是對很多種疼痛都管用的穴位。實在不行，可以去醫(yī)院看醫(yī)生。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3803次

• 腦出血一個月針灸哪些穴位
  這種情況需要看看出血的部位和平時的癥狀，才能選擇穴位來調理，腦出血后的病情癥狀都是不同的，建議也可以去附近醫(yī)院的康復理療中心，在醫(yī)生指導下，選擇穴位，對癥治療，平時也需要及時的康復訓練，按摩等等對癥調理，控制好血壓，血脂，血糖，定時復查。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-14 1702次

• 心經(jīng)的最后一個穴位是什么穴
  心經(jīng)一般是指手少陰心經(jīng)，最后一個穴位通常是少沖穴。手少陰心經(jīng)起點在胸內的心系（包括心包絡）位置，是由兩條分支和一條主干組成。分支一位置在胸腹部，由心系下行，穿過膈肌至小腸；分支二自胸部上行，過食管至眼睛下；主干最長，從胸部斜下穿出至腋窩極泉穴，分布在上肢大臂內后側、小臂內后側、手掌內后側、直至小手指
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 1542次

• 一個穴位搞定尿頻尿急
  通常一個穴位并不能搞定尿頻尿急，尿頻尿急的患者可以按揉曲骨穴、水道穴還可以搭配治療尿頻尿急的藥物治療，比如熱淋清片、三金片等。尿頻尿急的患者通常是由于體質虛弱、腎氣不固導致的尿頻尿急，或者是吃了太多的利尿的食物，比如西瓜、冬瓜等，患者可以按揉曲骨穴或水道穴緩解癥狀。曲骨穴位于人體下腹部，在恥骨聯(lián)合上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 6057次