痙攣什么意思

痙攣一般指肌肉痙攣,意思是一種肌肉自發的持直性收縮。

肌肉痙攣是指肌肉突然出現不自主的持直性收縮,主要癥狀是肌肉僵硬疼痛難忍,主要是由于中樞神經系統受到損傷后,出現的肌肉張力異常增高的現象,由于肌肉持續收縮不緩解,而出現肌肉疼痛不適感,長時間痙攣還會出現肌肉損傷,可能會導致激酶釋放,嚴重者可能會出現腎臟損傷,此時需要針對原發疾病進行治療。

另外,劇烈運動也會引起肌肉痙攣,主要是由于劇烈運動引起肌肉興奮性增強,導致肌肉痙攣,出現疼痛酸脹等癥狀,此時可以給予按摩、熱敷,適當活動來緩解肌肉痙攣,同時需要進行休息來緩解,此外,如果患者存在缺鈣的情況,就會引起體液電解質失調,也會造成肌肉痙攣或震顫的情況,此時需要就診,遵醫囑補充鈣劑治療,如碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片、碳酸鈣D3顆粒等。

平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,避免進食辛辣刺激的食物。

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