肛門外側(cè)長了一個灰色疙瘩可能是不注意個人衛(wèi)生、肛門濕疹、外痔等原因，需要查明病因后進行治療。
1、不注意個人衛(wèi)生：如果患者長時間不清洗肛門部位，外界的污垢會附著在肛門周圍，會出現(xiàn)長疙瘩的情況，可以用溫開水清洗肛門部位，保持個人衛(wèi)生，可以有效的改善這種癥狀。
2、肛周濕疹：肛周濕疹屬于濕疹的一種，也容易長在肛門外側(cè)，經(jīng)過一段時間的治療以后，恢復(fù)期間，丘疹的顏色會發(fā)生改變，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、爐甘石洗劑等藥物治療。
3、外痔：外痔屬于痔瘡的一種，主要是長在肛門外側(cè)，發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能是不良的排便習(xí)慣、長期飲食不健康等原因引起的，患者可以通過痔瘡切除術(shù)治療，手術(shù)后一定要加強局部護理，以免發(fā)生感染。
除了上述原因以外，也可以考慮是尖銳濕疣的原因，無論是哪種疾病，治療期間都需要保持良好的生活習(xí)慣，以清淡易消化的飲食為主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，對病情恢復(fù)有一定幫助。
