枸杞可以補腎。枸杞在中藥中稱為枸杞子，性味甘、平，歸于肝經和腎經，其具有滋補肝腎，益精明目的功效。在臨床上配合其他藥物用于治療虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等癥。在日常生活中，人們可以通過多種方式來食用枸杞，最常用的方式就是泡水代茶飲以及煲湯的時候加入適量的枸杞。
枸杞能補腎嗎
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-118512次
概述：
用藥建議：
枸杞為臨床上常用的補益類中藥，但是并不是所有人都可以食用枸杞來治療疾病或補益身體。枸杞需要對證使用，這樣才能起到相應的補益和治療作用。所以在使用枸杞之前，建議患者去正規的中醫藥或者中醫門診就診，咨詢中醫師，看是否可以使用枸杞。而對于腎虛的患者，使用單味枸杞是起不了較好的治療作用的，可以考慮配合使用中成藥溫腎蘇拉甫片進行治療，臨床效果不錯。
注意事項：
在平時生活中，患者需要注意飲食上的調節，需要避免進食寒涼、辛辣刺激性的食物，如雪糕、冷飲、辣椒、火鍋等。患者可以進食一些具有補腎作用的食物，如韭菜、栗子、木耳、黑豆、生蠔等。患者還需要注意避免勞累，尤其是避免長期的重體力勞動，注意勞逸結合，避免過度勞累耗傷腎精。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
枸杞菊花茶補腎嗎枸杞菊花茶不補腎。雖然枸杞能夠補腎益精、養肝明目、生津止渴、潤肺安神，菊花具有疏散風熱、解毒明目的功效，但是兩者聯合應用有以下功效。臨床上經常用于肝血不足引起的眼干眼澀、視物模糊，還有因為肝血不足、肝火上炎出現的頭暈目眩、耳鳴、眼底出血、炎癥等。另外有減輕眼睛疲勞的作用，枸杞菊花茶具有降肝火明目的作用，特別適合白領上班族和上學族，經常喝菊花枸杞茶能夠緩解用眼過度所導致的眼睛干澀的癥狀。藥理研究表明枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞生成的作用，所以從一定程度上能保護肝臟。另外還有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。菊花有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，所以適用于肥胖癥、高脂血癥和高血壓病患者。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 3809次
-
吃枸杞能改善早泄嗎導致早泄的原因較多，中醫認為多數早泄是由于腎虛所致，需要對腎虛進行調理，才能改善早泄的癥狀。而對于腎虛的調理多以藥物補腎為主，食物為輔，其中作為食物的枸杞，主要功效是滋補肝腎，益精明目；用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴等，所以吃枸杞對改善早泄有一定的作用，但所需時間較長，并且效果一般，還是需要服用藥物。想要通過服用藥物來改善早泄，需要中醫的辨證治療。比如腎陽虛導致的早泄，可以服用溫腎蘇拉甫片進行調理，具有溫腎除濕的功效，能治療早泄、腎虛、遺精等。方中所含的肉豆蔻，能夠固澀生精；肉桂可補火助陽，調理腎陽虛所致諸癥，從而改善早泄。另外，早泄的患者除了服藥之外，食物方面只吃枸杞還不太夠，可以多吃生蠔、羊肉、羊腰、果仁等等；同時患者還需要加強體育鍛煉，早睡早起，盡量避免熬夜，保持規律的性生活。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:30
王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-10-18 5546次
-
枸杞能補腎嗎枸杞具有一定補腎的功效，但是它的補陽的功能不明顯，主要是用來滋補肝腎之陰、益精明目，可以用來改善患者由于腎虛所導致的頭暈目眩、視力減退、心煩失眠等等。但是在臨床當中有一部分腎虛的患者，是由于腎陽虛所導致的，臨床表現為精力減退、畏寒肢冷，這一部分患者需要使用一些溫腎助陽的中藥來進行調理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，臨床療效是比較好的，使用也比較廣泛。語音時長 01:09”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 6453次
-
枸杞補腎嗎枸杞有補腎的作用，下面具體進行分析：枸杞是一種中藥，有滋補肝腎，益精明目的作用，對腎虧引起的視物模糊等癥狀，有一定的治療作用。如果患者腎虛的癥狀比較嚴重，這時單用枸杞效果較差，可以應用中成藥來進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄，遺精遺尿等腎虛的癥狀比較嚴重，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中成藥，它是一種復方制劑，配方合理，療效確切，對腎虛引起的一系列癥狀和疾病有較好的治療作用。語音時長 01:13”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-29 3169次
-
枸杞能補腎嗎病情分析：枸杞有補腎、清肝明目的作用。枸杞也是生活中常見的一種藥食兩用的食材，現代藥理學研究表明，枸杞也具有降脂等藥理作用。意見建議：腎虛患者平時要養成平衡膳食的習慣，應適當吃一些五谷雜糧以及新鮮果蔬、堅果等，還可以適當吃一些狗肉羊肉。避免房事過度，避免手淫等不良生活習慣。腎虛患者如果出現了陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非、鹽酸帕羅西汀等西藥，如果想要長期的進行調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-22 1903次
-
枸杞補腎嗎枸杞一般對腎有滋補作用，同時還可以補肝，平時可以泡水喝，或是煮湯喝，如果你有腎虛的癥狀，中醫建議可以使用六味地黃丸，金匱腎氣丸，金鎖固精丸等，但是最好去醫院就診，明確自己是分清腎陽虛還是腎陰虛，然后對癥治療，平常也要加強體育運動。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-23 4902次
-
枸杞怎么吃補腎1、炒菜、做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補，而且不會上火。3
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 2711次
-
枸杞怎么吃補腎枸杞，作為傳統的滋補佳品，具有補腎益氣的功效。最佳的補腎方式是直接食用或泡茶飲用，同時，結合其他補腎藥材如菟絲子、淫羊藿、杜仲等，能更有效地增強腎功能。一、直接食用與泡茶枸杞可直接食用，每日適量嚼服，其內含的豐富營養成分有助于滋養腎臟。另外
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-03-07 0次
