菠蘿蜜子的營養(yǎng)價值：菠蘿蜜子中含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外還含有維生素和氨基酸，它是能夠有效的預(yù)防三高還能預(yù)防多種上火的癥狀，菠蘿蜜子不但營養(yǎng)價值高，食用方法也有很多。
再有就是菠蘿蜜核以及菠蘿蜜的果肉會含有一些過敏的成分。容易過敏的人一定要注意少吃，以免引起身體過敏。另外平時吃菠蘿蜜子的時候可以先用清水浸泡一段時間，這樣它的過敏成分就會有所流失，再烹煮以后過敏的幾率就會相對的來說少一些。
菠蘿蜜子的營養(yǎng)價值與功效
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-308408次
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菠蘿蜜的營養(yǎng)價值菠蘿蜜是一個酸甜比較可口的一個水果，它里面含糖分比較多，同時它含有大量的一些水溶性的纖維素，所以它有潤腸通便的作用，第二個，菠蘿蜜也有很多的維生素，所以對于補充體內(nèi)的維生素，養(yǎng)顏美容也有一定的作用，第三個它有生津止渴的作用，因為它是一個酸甜性的一個果汁，所以它對于生津止渴有很好的作用，它并不是純甜，第四個，它有保肝護(hù)肝的作用，因為從中醫(yī)角度來說這個酸性的東西是入肝的，菠蘿蜜它是一個酸甜的，它可以保護(hù)肝臟，因為肝臟是屬陰的，而菠蘿蜜它屬于酸甜，也是屬于陰性的，所以它對于肝臟的陰虛、肝腎不足都有一定的好處。
01:40
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 300645次
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01:45
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 13770次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-20 51296次
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菠蘿蜜的營養(yǎng)價值菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、b族維生素、維生素c、礦物質(zhì)、脂肪，這些糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及維生素對于維持人體的正常生理機(jī)能具有非常重要的意義。而且菠蘿里面能夠加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織以及血管內(nèi)的纖維蛋白以及血凝塊溶解，從而改善局部血液以及血液循環(huán)，使得炎癥和水腫吸收消退。對于腦血栓以及其他血栓比如肺血栓等等所引起的疾病，有一定的輔助的作用。菠蘿蜜雖然好吃，但是在吃的時候也要多加注意，防止有對菠蘿蜜過敏的現(xiàn)象。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-01 58649次
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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聶里紅
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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