日常生活中，肌肉疼痛是很常見的一種疾病，其實(shí)對(duì)于肌肉疼痛來說，日常采用最多的治療方法就是一些口服的藥物，或者就是外用的一些止痛藥物。另外也可以選擇一些純中藥的制劑，然后去進(jìn)行一些肌肉痛癥狀的緩解。
肌肉痛如何用藥
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-05-095215次
概述：
肌肉痛如何用藥緩解：
建議可以口服維生素C來促進(jìn)結(jié)締組織中膠原蛋白的合成，這樣會(huì)有助于受損組織的修復(fù)和緩解疼痛。其實(shí)經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人要比普通人更加需要補(bǔ)充維生素，因?yàn)槌渥愕木S生素供應(yīng)不僅能夠提高鍛煉的效果，而且還可以有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)性疾病，能使肌肉得到充分的恢復(fù)和休息。
維生素C參與肌肉組織的生物氧化過程，促進(jìn)物質(zhì)代謝，提高身體鍛煉能力，緩解肌肉疼痛，配合外用澤普思或得百安氟比洛芬凝膠貼膏，可以起起到快速消炎、鎮(zhèn)痛的效果，幫助緩解肌肉疼痛。
肌肉痛治療意見：
大部分人認(rèn)為肌肉酸痛是由乳酸蓄積過多引起的，其實(shí)并不完全正確。如果肌肉突然進(jìn)行劇烈或過度的重復(fù)活動(dòng)，平時(shí)又較少使用或訓(xùn)練的肌肉會(huì)很容易出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。防止這種情況出現(xiàn)的最好方法就是以漸進(jìn)的方式進(jìn)行肌肉活動(dòng)，這使肌肉能夠負(fù)荷將進(jìn)行的繁重或多次反復(fù)運(yùn)動(dòng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岑熖幚恚粦?yīng)進(jìn)行過度活動(dòng)，否則更容易發(fā)生嚴(yán)重的傷害。
以上內(nèi)容僅供參考
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