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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 5819次

• 自汗和盜汗有什么區別

  自汗是指不是因為天氣悶熱，服用發汗藥或者是其他因素而經常出汗的現象。盜汗是指睡覺的時候不自覺汗出，醒后汗止的現象。自汗和盜汗屬于病理性出汗。自汗多因為肺氣虛弱，衛陽不固，津液外泄所導致，屬于氣虛癥。盜汗主要是因為陰虛而致，陰虛內熱，常伴有五心煩熱，失眠，屬于陰虛癥。自汗可以吃些補氣的藥，如黃芪，防風，浮小麥等。中成藥可以服用黃芪精，中藥黃芪為補氣佳品，其含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用。能增強心肌收縮力，調節血糖含量，提高免疫功能，延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精口服液，服用攜帶方便，利于吸收。可以補氣固表，用于氣虛自汗癥。盜汗可以吃些滋陰清熱的藥如知母、銀柴胡、生地、地骨皮、制鱉甲等。中成藥可以吃知柏地黃丸等。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用黃芪精。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2357次

• 汗蒸出汗和運動出汗有什么區別
  在平時的日常生活中汗蒸出汗和運動出汗是兩種出汗的方法，而對于汗蒸出汗和運動出汗具體有什么區別大致分以下幾個方面。1，汗蒸出汗是被動的選擇，而運動出汗是主動的選擇，汗蒸出汗容易導致身體大量的汗出而出現離子紊亂，而運動出汗是通過運動的方式使體內的能量轉換為熱量而導致的汗出。2，汗蒸出汗一般不會有異常的味道，而運動出汗由于排出體內的廢物或者一些垃圾的產物常常會出現一些異味。3，汗蒸出汗并不適合于老年人群，原因在于被動出汗可能會導致體內的電解質以及離子的紊亂誘發冠心病、高血壓等病情的加重。而運動出汗是通過調理體內的一些內分泌環境、增強免疫力、調節內分泌從而適合于老年人群改善疾病以及延緩衰老。所以，通過以上幾點分析，如果能夠進行運動出汗是最好的一種選擇，而汗蒸出汗有一些人群是不適合。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-26 16221次

• 更年期出汗和冠心病出汗有什么區別
  更年期綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或者是減少，導致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。更年期患者會出現出汗的癥狀，冠心病患者由于心絞痛發作的時候，會出現胸痛，胸悶，心悸，心慌等癥狀，也會引起出汗的癥狀。冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化病變而導致的血管腔狹窄，引起心肌的缺血缺氧。對于冠心病的患者，平時一定要注意監測心電圖，心肌酶譜，肌鈣蛋白等檢查。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-17 3639次

• 出虛汗和正常出汗有什么區別
  病情分析：出汗是由于溫度過高，身體內的水分通過毛囊外溢，身體并沒有什么不舒服。虛汗又分為陽虛自汗和陰虛盜汗兩種情況。陽虛是由于體內陽氣不足，皮膚收縮固攝能力下降，導致體內津液不由自主的往外溢出來。陰虛這是由于體內陰氣不足，導致睡覺過程中出現的不由自主的盜汗。出虛汗可能會伴隨著其他體征，比如胸悶氣短，身體乏力，四肢酸痛。意見建議：患者一定要在醫生指導下進行調理，爭取早日。平時要注意休息，不能熬夜，適當運動，避免劇烈運動。多喝白開水，適當補充營養。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-10 3705次

• 汗蒸為什么脖子出汗多
  病情分析：汗蒸脖子出汗多可能與身體的內分泌失調有關。頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部出汗，患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議患者要保持一種積極向上的狀態，不要自暴自棄，克服緊張焦慮等不良情緒；調節代謝方面，要保持暢通的飲食與飲水，保證消化代謝正常。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-04 2504次

• 汗蒸出汗和運動出汗有什么區別
  汗蒸出汗與運動出汗雖然都是身體排汗的方式，但它們的機制、效果和適用場景有著顯著的差異。汗蒸出汗主要通過外界高溫環境刺激皮膚排汗，而運動出汗則是通過身體活動增加體內熱量產生，促使汗腺分泌汗液。汗蒸時，人體處于靜止狀態，汗液的排出更多是被動反應
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 運動出汗和熱出汗的區別
  運動出汗和熱出汗通常都是屬于溫熱性出汗，而兩者的區別在于熱出汗屬于物理和生理學現象，只是很機械地排汗，對于人體來說，只有簡單地散熱的作用。運動出汗則是屬于運動學和生理學，運動出汗調節了心率，提高了攝氧的能力。1、熱出汗：熱出汗是遵循熱力學平衡定律的，人體要維持正常的體溫就必須要通過出汗的方式來排熱，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 2079次