過敏體質的寶寶在日常生活中需格外注意,家長應從環境控制、飲食調整、運動選擇、皮膚護理及合理用藥等方面細心呵護,以減少過敏反應的發生。
1、環境控制
保持家庭環境清潔,定期打掃房間、更換床單被罩,減少塵螨滋生。花粉季節盡量減少外出,如需外出應佩戴口罩。避免家中養寵物,以防動物毛發引發過敏。
2、飲食調整
注意添加輔食的時間,不宜過早。對已確定的過敏食物要嚴格忌口,同時保證飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質的蔬菜、水果。避免冷飲、寒性食物以及油膩和甜食。
3、運動選擇
過敏體質的寶寶可選擇室內運動,如各種球類鍛煉。如進行戶外運動,應避免花粉高的時段和地點,穿著淡色衣物,不噴灑香水。運動后及時更換衣服,擦干汗漬。
4、皮膚護理
使用溫和、無刺激的洗護用品,避免過度清潔以保護皮膚屏障功能。出現瘙癢等過敏癥狀時,可在醫生指導下使用止癢藥物。
5、合理用藥
過敏體質寶寶用藥需謹慎,應綜合考慮藥物成分如青霉素類、磺胺類等,過敏史,孩子年齡,病情嚴重程度以及藥物可能引起的副作用如嗜睡、胃腸道不適等。務必在醫生的指導下使用藥物,確保用藥安全。