??在孩子成長的過程中，換牙是一個重要的生理階段。換牙，即乳牙脫落，恒牙相繼萌出，這一過程標志著孩子口腔結構向成人過渡。它不僅涉及牙齒的更替，更與孩子的咀嚼、發音、面部發育緊密相連。了解小孩換牙齒的順序和時間，能幫助家長更好地關注孩子口腔健康，及時發現異常，助力孩子順利度過換牙期。那么，具體的換牙順序和時間是怎樣的呢？讓我們一起來看看。

??通常情況下，孩子在6-8歲時，下頜乳中切牙開始松動、脫落，隨后萌出第一恒磨牙，也就是常說的“六齡齒”，它一般在6歲左右長出，位于牙列最后方，不替換任何乳牙，對維持牙弓形態、咀嚼功能至關重要。

??到了8-9歲，上頜乳中切牙脫落，長出恒中切牙；9-12歲，上頜乳側切牙和下頜乳側切牙先后脫落，換上恒側切牙。在10-12歲，孩子的雙尖牙開始替換乳牙，先是上頜第一雙尖牙，接著是下頜第一雙尖牙，這個階段孩子可能會感覺牙齒有些擁擠、不適，屬于正常現象。

??12-13歲，乳牙全部脫落，恒牙基本長齊，只剩下智齒，不過智齒通常要到18歲以后才會萌出，部分人甚至終身不長。

換牙期間的護理要點有哪些？??

??牙齒清潔強化：準備兒童專用軟毛牙刷和含氟牙膏，早晚督促孩子刷牙，每次刷牙不少于3分鐘，確保牙齒每個面都刷到。

??飲食合理調整：減少孩子吃糖果、蛋糕等高糖食物的頻率，每周控制在1-2次。

??不良習慣糾正：留意孩子是否有吮指、舔牙等不良習慣，一旦發現及時引導糾正。

?為了有利于牙齒的生長，換牙期間需要注意加強營養，具體的營養補充建議見圖！