增生胸疼做運(yùn)動(dòng)有益但非治療手段對(duì)于乳腺增生導(dǎo)致的胸疼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)確實(shí)有一定的好處，但并不能作為治療手段。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)乳房局部的新陳代謝，有助于緩解乳腺增生引起的乳房脹痛。規(guī)律且適量的運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低體內(nèi)雌激素水平的異常波動(dòng)，對(duì)乳腺增生的癥狀有一定的改善作用。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抵抗力，降低乳腺組織受感染的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)乳腺增生的預(yù)防和康復(fù)有重要意義。
然而運(yùn)動(dòng)并不能替代藥物治療。針對(duì)乳腺增生，常用的藥物包括乳癖消膠囊、逍遙丸等中藥，這些藥物能夠疏肝理氣、活血化瘀，對(duì)乳腺增生有一定的治療效果。西藥如非甾體抗炎藥也可以用于緩解疼痛和炎癥。對(duì)于乳腺增生胸疼的患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有益的，但更重要的是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是緩解乳腺增生癥狀的重要因素。
