想和大家聊聊一個可能困擾著不少女性的問題——子宮內膜厚度。子宮內膜厚21mm，有時候確實是個讓人頭疼的數字。

首先，我們要明白，子宮內膜的厚度并不是一成不變的，它會隨著月經周期的變化而有所波動。但是，當子宮內膜厚度超過正常范圍時，就可能引發一系列問題，比如月經不規律、痛經等。

那么，當子宮內膜厚度達到21mm時，我們該如何應對呢？給大家推薦桂枝、茯苓。

桂枝、茯苓不僅可以調和氣血，還能溫經散寒，對于改善內膜厚度有著顯著的效果。當然，每個人的情況都是不同的，所以在服用桂枝、茯苓之前，一定要先咨詢專業醫生哦！他們會根據你的具體情況，給出合適的建議。

此外，除了藥物治療，我們還可以通過調整飲食、增加運動等方式來改善子宮內膜厚度。

希望每一位女性都能擁有健康的身體和美麗的心情。