37度算發燒嗎

發燒指的是發熱,37℃通常不算發熱,無需過多擔心。如果體溫發生了異常,建議及時就醫。

體溫是指人體的正常溫度,通過測量體溫,可以了解身體的健康狀況。由于測量體溫的部位不同,所以正常范圍也有所區別,常見的測量部位有腋下、口腔以及直腸等,其中腋下體溫的正常范圍是36℃~37℃,口腔溫度的正常范圍是36.3℃~37.2℃,而直腸溫度的正常范圍是36.5℃~37.7℃。當患者的體溫在37℃時,無論和哪個部位的體溫進行比對,都在標準范圍內,屬于正常現象,因此不算發熱,也不需要進行特殊的治療,不需要過于緊張。

為了維持體溫正常,平時需要保證充足的水分,也要根據天氣變化隨時增減衣物,還可以根據自身情況選擇體育鍛煉,比如跳繩、瑜伽以及慢跑等,可以增強體質。

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