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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4601次

• 面部緊致提升

  對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術，可以通過拉皮手術，通過埋線提升手術來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結合應用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 12778次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 34036次

• 面部松弛如何提升緊致
  面部皮膚松弛是屬于一種正常的生理現象，屬于皮膚老化的其中一種表現，大部分的人群在40歲以后就會發生輕重程度不同的肌膚不緊致的情況。建議大家可以去一些專業的美容機構做美容，也可以使用一些保濕霜來進行保濕，比如說維生素E軟膏。在飲食方面可以多吃一些天然的維生素E和天然的維生素C，飲食要合理，營養要全面，可以多吃膳食纖維比較多的食物。另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。同時，要適當的鍛煉，增強體質。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-07-16 12664次

• 如何讓臉部提升緊致
  想達到提升臉部的緊致有很多方法。比如可以選擇打水光針，能夠使得皮膚恢復緊致的狀態。尤其對于一些年齡較大的女性朋友皮膚暗黃松弛的情況下有很好的改善作用。也可以選擇使用自體脂肪或者是玻尿酸進行局部填充或者是做埋線以及拉皮手術。都能夠有效地幫助提升臉部的緊致度達到理想的美容效果。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 1802次

• 如何讓臉部提升緊致
  可以通過拉皮手術使臉部提升。拉皮手術就是通過手術的方式在耳朵的側后方打開一個創口，將多余的松弛皮膚和脂肪進行切除，再進行縫合，使松弛下垂的皮膚變得更加緊致，而且還可以改善局部的皺紋，使面部變得更加年輕化。在做拉皮手術的時候，操作不慎就會引起其他的并發癥，一定要去正規的美容機構進行手術。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1402次

• 怎么讓臉提升緊致
  想要讓臉提升緊致，可以采取以下幾種科學且安全的方法：首先，注射瘦臉針能夠通過減少面部肌肉的活動來達到緊致效果，它們作用于肌肉，使其放松，從而減少皺紋并提升面部輪廓的緊致度。其次，使用緊致霜也是不錯的選擇，市面上有許多含有維生素C、葡萄籽提取
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-18 0次

• 怎樣讓肌膚緊致提升
  讓肌膚緊致提升一般可以采用健康的生活習慣、光電治療、藥物治療等方法。健康的生活習慣是基礎，保持合理的體重，控制飲食，避免高脂、高糖、高鹽的食物，多攝取富含抗氧化劑和蛋白質的食品。規律的運動習慣也能促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的活力。其次，防
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-15 0次