夏天是否可以吃阿膠糕應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、是否有胃腸道不適癥狀等進(jìn)行決定，一般每天早上、中午、晚上吃比較好，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、若不屬于熱性體質(zhì)、無胃腸道不適癥狀，通常可以吃。
阿膠糕是利用阿膠、核桃仁、黑芝麻、冰糖等多種原材料制作而形成的，如果自身不屬于熱性體質(zhì)，并且無胃腸道不適癥狀，通常可以在早上、中午和晚上吃阿膠糕，通常能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也有利于身體吸收與利用其中的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體健康有益處，因此是可以吃的。
2、若屬于熱性體質(zhì)、有胃腸道不適癥狀，通常不可以吃。
阿膠糕性質(zhì)偏溫，對(duì)于熱性體質(zhì)者而言，吃了以后容易導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛；如果有胃腸道不適癥狀，比如惡心、腹痛等，吃阿膠糕以后容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)加重原有不適癥狀，所以此時(shí)是不可以吃阿膠糕的。
對(duì)于能吃阿膠糕的人群來講，也需要注意適量，不可以一次性吃過多，以免影響身體健康。
