首先,腎結(jié)石是可以吃芝麻,但是不要吃黑芝麻。首先腎結(jié)石的形成和排出的滲液尿液中含有過(guò)多的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽等物質(zhì),從而會(huì)慢慢的變大形成結(jié)石的發(fā)生。

腎結(jié)石是可以吃黑芝麻,平時(shí)多喝水、增加尿量、勤排尿,多運(yùn)動(dòng),可以蹦蹦跳跳,爬樓梯有利于促進(jìn)排石,要注意禁食高膽固醇的食物,同時(shí)應(yīng)戒煙戒酒,少食,吃肉食。同時(shí)應(yīng)戒抽煙飲酒,少吃草酸多的食物,蔬菜比如菠菜、豆類(lèi)、番茄、橘子、香菜、青椒等。

飲食上,一定要注意,首先多喝水,多喝水可以預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵措施,天氣炎熱每天攝取的水分不足,尿液中鈣草酸濃度的濃度是非常高,多喝水保證足夠的水分。

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