?一,實(shí)癥的頭痛,飲食宜清淡,除米面主食以外可多食青菜水果類(lèi)的食物,頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物如全谷物面包,燕麥粥,水果和酸奶。西瓜可以多吃一些,因?yàn)槲鞴媳旧砗谐渥愕乃浚瑫r(shí)還能為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防頭痛的作用,此外,黃瓜,甜瓜,西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也比較高,可以多食用一些,另外杏仁里的鎂元素能夠放松血管,預(yù)防頭痛,可以多吃一些。

二,偶爾的頭痛可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物如母雞,豬肉,豬肝,蛋類(lèi)以及桂圓蓮子湯等。

三,有發(fā)熱情況者,宜吃新鮮的蔬菜,水果湯,綠豆湯,赤豆湯等。

四,禁忌煙酒,公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 老子影院午夜理伦手机| 国产男人的天堂| 国产精品毛片va一区二区三区 | 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 国产欧美一区二区精品久久久| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2| 久久久久久久性| 韩国理论三级在线观看视频| 曰批全过程免费视频免费看 | 成熟女人牲交片免费观看视频| 国产叼嘿久久精品久久| 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看| free性满足hd极品| 李宗60集奇奥网全集| 国产精品一区二区av| 九九免费久久这里有精品23| 精品一区二区视频在线观看| 日韩精品一区二区三区老鸭窝| 国产成人十八黄网片| 久久精品国产亚洲av瑜伽| 马浩宁高考考了多少分| 无翼乌全彩无漫画大全| 免费**的网址| 9999热视频| 欧美日本视频在线观看| 国产精品久久国产精品99盘| 亚洲av无码成人网站在线观看 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 国产欧美精品区一区二区三区| 久久久久人妻一区精品色| 肥老熟妇伦子伦456视频| 女人18毛片a级毛片免费视频| 人人玩人人添人人| 97免费人妻在线视频| 欧美激情一区二区| 国产爆乳无码视频在线观看3| 中文精品字幕电影在线播放视频| 老子午夜我不卡理论影院| 国内精品人妻无码久久久影院导航| 亚洲校园春色另类激情| 国产成人午夜片在线观看|